FaceBook
Instagram
Mail

Årets sista löptur!

10:56:00
Sista löpturen år 2020!
 
Så var den alltså sprungen, sista morgonrundan detta året. Jag har aldrig sprungit så mycket som jag gjort i år. Jag springer varken efter att slå någon tid eller springa en bestämd sträcka utan jag springer bara på skoj. Det är ett sätt för mg att veta att jag varit "frisk" på morgonen så här i pandemitider och det har fungerat bra för mig.
 
 
Jag håller tummarna för att kunna fortsätta på detta vis även nästa år!
Nu ska jag och Zoran skruva lite möbler och fixa det sista i rummen som vi påbörjat innan det är dags för nyårsmiddag och firande! Vi ser framemot 2021, gör du?
PUSS

Renoveringen har börjat!

23:24:00
Det är ju synd att sitta still?
 
Grått är också en färg har jag hört...
 
Ja, det här med att vila och bara vara är väl inte min grej kanske... Zoran är så mycket bättre på det än vad jag är. Vi är varandras motpoler där om man säger så. Så efter att ha bokat allt i butik via nätet så hämtade jag beställningen efter jobbet och tog med hem till Zoran som hade gjort i ordning i tummen under dagen. Sen satte vi igång!
 
Vi hann med två av tre rum och hann även hämta upp nya möbler och montera ihop dom innan midnatt. Så nu sover alla tre inne i vad som kommer att bli tjejernas nya tonårsrum.
Före och efter-bilder kommer inom kort!
PUSS

Work work

19:14:00
Nu närmar det sig slutet!
 
En lite längre runda blev det imorse. Det är så skönt att springa när det är ljust och jag ska verkligen njuta av varje dag jag kan göra det. Snart är det ju dags att gå upp innan kl.5 för att hinna springa innan jobbet och då är det ju mörkt som natten.
 
Miljöpmbyte på jobbet...
 
Och middagen när jag kom hem! MUMS!
 
Är du ledig eller jobbar du?
PUSS

Årets sista måndag

21:03:00
Sista veckan år 2020!
 
Imorse var det snorhalt på marken. Är ändå grymt imponerad av mina skor. Såpass att jag har beställt ett par nya av samma märke och modell. Dagens halka fick mig att tänka tillbaka till exakt 7 år tillbaka, på min morfars 78 årsdag. När jag körde som en dåre efter ambulansen han låg i med pågående hjärtinfarkt från Lilla Edet till Göteborg. Det var så mycket snö och halt som sjutton på vägarna. Idag skulle han fyllt 85 år min älskade och saknade morfar. Min kung ♥
 
Pernilla var hos mig idag efter juluppehåll. Det är ju himla tur att hon glömmer hur "hemsk" jag är som PT mellan varje PTtimme så hon kommer tillbaka, haha!
 
Lyxlunxh med dom sista julmatsresterna!
 
Pernilla hade med sig en fin julpåse till mig med renkött och viltsalami som hon köpt upp i Funäsdalen när hon var där och firade jul! Så gulligt och snällt och MUMS så gott!!
 
Det passade dessutom helt perfekt till vinet som två andra klienter gav mig i julklapp.
Jag blir så rörd att det inte är klokt, inte behöver väl jag få julklappar!
 
En riktigt bra början på årets sista vecka skulle jag säga!
Hoppas du har haft en fin måndag också.
PUSS

Sista söndagen i december

12:21:00
Semesterns sista dag!
 
Ja, jag skulle väl ljuga om jag sa att det var supermysigt på löprundan imorse. Men hur som helst så är det skönt att börja dagen med en runda, i ur och skur!
 
Barnen har önskat deras favorit, glutenfri brownie! Den ska dom få fika på när vi kommer hem från vår promenad!
 
Imorn börjar jag jobba igen och det ska bli så roligt att träffa mina klienter och höra hur deras jul har varit och deras planer inför nyår. 
PUSS

Annandagen 2020

18:13:00
Snöfall, milen, födelsedag och hemmaspa!
 
-" DET SNÖAR!!! MAMMA OCH TATA, TITTA VAD DET SNÖAR!!" Vaknade vi till idag! Jag tog på mig fort som bara den och när jag väl var ute så fick jag feeling och bestämde mig för att springa lite längre än vanligt!
 
Jag sprang förbi lilla allén för för att få en sista bild där. Längtar efter fler turer där till våren!
 
Årets 3:e och sista mil! Uppe hos oss på bergstoppen hade det blivit vitt och fnt under tiden!
 
Vi åkte och grattade barnens kusin Jana som fyller 7 år idag på säkert avstånd ute i svalen/trappen.
Vi hade tänkt vara ute, men det regnade hur mycket som helst just då, det var synd!
 
Men tanke på att det slutade snöa och började regna istället åkte vi hem och hade hemmaspa.
Trion fick varsin badbomb i nissepaketet på julaftonsmorgon så dom bubblade och jag körde på lyxig ansiktsmask med guldspån. Fint ska det va!
 
Hoppas ni har en riktigt mysig julledighet!
KRAM

Juldagen 2020

15:11:00
Solig juldag!
 
Trots den sena kaffeprovningen igårkväll så somnade vi. Det tar på krafterna att fira eller snarare föreberda julfirande. 
Vacker soluppgång att springa i!
 
 
Efter en sen frukost tog jag med hela familjen på långpromenad i det fina vädret!
 
Hann fota den vackra Domherren innan mobilen dog. Jag har inte sett en sådan sedan jag var barn, så vacker!
 
NU blir det julmatsrester och soffhäng för hela slanten!
PUSS

Julafton 2020

22:33:00
Vår annorlunda jul 2020
 
Och så kom julaftonsmorgon. Så efterlängtad även om vi visste att hela dagen skulle bli annorlunda mot alla andra år.
 
En julig löprunda i soluppgång med rött läppstift och tomteluva. Fick en chock över hur många som tutade på en springande tomtemor, blev ju livrädd varje gång, haha!
 
Och så klart ett träningspass yte på inglasade balkongen!
 
Efter julbadet var vi alla supersnygga och redo!
 
Förberedelser och juldukningen ♥
 
Självklart tittade vi på Lars Lerin som julvärd och kl.15 satt vi änkade för att titta på Kalle Anka.
 
Det spelar nog ingen roll hur stor man blir så är det lika spännande att titta ut för att se om dagens huvudgäst är på väg...
 
Och tänk, att precis som alla andra år så kom Tomten där utanför direkt efter Kalle... Den lyckan!
 
Äntligen!
 
Hedersplatsen ♥
 
Julklappsutdelning ♥
 
Glada barn med mysig tomte!
 
Spänd trio redo för att börja öppna julklappar!
 
Så tacksamma och så glada!
 
Och jag måste ha varit så snäll!
 
Zoran blev så glad och överraskad över sin fina kaffemaskin ♥
 
Jag blev så glad för mitt fina halsband som Zoran gav mig! Det kompletterar örhängena jag fick i bröllopspresent i år!
 
Äntligen dags för den efterlängtade julmaten!
 
Resten av kvällen höll barnen på med sina julklappar och vi myste framför TV:n.
 
Och vi vuxna har gått all-in på kaffemaskinen nu och har nog provat alla sorter. Frågan är om vi somnar i natt?!
 
Hoppas ni haft en lika fin julaton som vi ♥
Puss

Tomten var här precis!

00:43:00
Och kan ni tänka er att jag lyckades tahonom på bar gärning när han lamnade julklapparna?!
 
 
Nu är det jul!
 
Godnatt & God Jul ♥

Dan före dopparedan

23:05:00
Dan för dopparedan!
 
23 december är en av mina favoritdagar på året. Jag njuter av all förväntning och spänning inför doppardan. Dagen började med en magisk löprunda i vacker soluppgång!
 
Sista avsnitten av julkalenderarna lyssnade och tittade vi på tillsammans alla fem nedkrupna under filtar i soffan. Både radiokalenderna oc TVkalendern får höga betyg från oss, båda har varit så bra! Vad tycket du?
 
Efter grötfrukost så fick barnen sätta igång att baka pepparkakor, det är dom riktigt duktiga på!
 
Titta så fina dom blev när kristyren kom på!
 
Jag passade på att träna under tiden!
 
Och som bakade även ett gäng glutenfria lussebullar också.
 
Efter en dag inne med julstök och julbak mötte vi upp barnens kompisar och spenderade två härliga timmar ute på olika lekplatser och så klart ett stopp vid lokala snöhögen!
 
Enligt tradition spelade vi bingolotto medans julskinkan griljerades i ugnen! Barnen vann på sina lotter och jag och Zoran måste ha tur i kärlek istället för vi vann ingenting...
 
Nu ska barnen lägga sig och jag ska vänta på att Zoran kommer hem.
Undrar just när dom somnar?
 
PUSS

Semester!

18:23:00
Semestern har startat!
 
Sovmorgon och löprunda är en fin kombo allltså! 
 
Efter en dag som spenderats inomhus med julförberedelser så passade ett besök på lokala snöhögen perfekt!
 
Här ser vi några som har gått all-in minsann!
 
Min älskade trio! Ser framemot att vara ledig tillsammans med dom!
 
Puss

Semester snart!

08:08:00
Sista långpasset innan semster!
 
Morgonrundan är sprungen och jag är redo för mitt sista långpass i gymmet innan det är dags för min första semester sedan augusti 2019. I hela 6 dagar! Det har inte hänt sedan jag startade  Back To Basics PT att jag är hemma på semster. Den enda semesterna jag haft har vait när jag varit utomlands. Sen kommer jag ju inte vara helt ledig för mina klienter kommer fortfarande att nå mig 24/7 på sms. Det gillar jag!
 
 
Kommer du att vara ledig över jul?
Kram
 

4:e advent

18:39:00
 
Nu brinner fjärde ljuset!
 
När fjärde ljuset brinner
vi hämtar julegran
och alla barnen räknar:
dan före dan före dopparedan.
 
Det var ju tur att jag njöt ordentligt av gårdagens magiska morgon för idag var det lika grått som vanligt nu i december. Passade på att hämta paket (en julklapp) under löprundan också. Bara fyra dagar kvar till julafton ♥
 
Det har fyllts på med julklappar under granen och barnen är där och klämmer, flyttar och läser. Det är så mysigt att se och höra hur dom håller på.
 
En storfavorit här hemma är mina cheese fries waxbeans. Har n ätit cheese fries på MAX någon gång så måste ni bara prova att göra det LCHF-style hemma med vaxbönor alltså. Godare än godast!
 
Lite LCHF-godis har det blivit ikväll också. Lär ju ta slut när jag är på jobbet imorn, haha!
 
KRAM

Efterlängtad sol

11:29:00
Äntligen lite sol!
 
Vilken magisk morgon att springa i! Tänk att lite sol, blå himmel och ljus kan göra s gott för själen?! 
 
Morgonkaffe och melodikryss ♥
 
Idag är det familjen Babunovics slava. S:t Nikola!
Vi brukar ju vara hela dagen och kvällen hos Zorans bror med familj, men så blir det ju inte i år p.g.a av pandemin. Precis som med allt annnat får man stlla om och göra annorlunda!
 
Hoppas ni får en fin lördag!
KRAM

Årets julgran 2020

22:33:00
Granen står så grön och grann i stugan...
 
Som han har väntat den där Filip. Han har noga räknar ner dagarna till julavslutningen för att han visste att han direkt efteråt skulle få åka iväg med Zoran för att välja ut årets julgran. Han valde en söt gran som han döpte till Bert på direkten.
 
Filips absoluta favoritstund, när han får sätta stjärnan i toppen! ♥
 
Den som väljer gran får även hänga första kulan. Och efter hans första kula hängde han upp sitt favoritpynt. Bilen med julgranen på taket.
 
Alla andra år har trion fått hänga ett par kulor och sen har jag tagit över, men i år gjorde dom det mesta och jag LOVAR att jag inte flyttat på en enda grej!
 
Nu är det jul i vårt hus när granen står där i sitt hörn och doftar ljuvligt!
 
"Mamma, pappa alla går i dansen, tralla la lall lall la la"
 
Har du gran hemma? Är den i plast eller äkta? Vem klär den?
KRAM

Överraskningsmiddag

21:05:00
ÖVERRASKNING!!!
 
Imorgon fyller Bengan 65 år oc utan att han har vetat har vi planerat en liten överraskningmiddag! Jag älskar att fixa middagar och fest och att kunna göra något roligt i tider som denna känns extra viktigt.
 
På bordet står ljusstaken jag fått av mamma och ljusen har jag beställt från fyra tjejer i Borås som startat ett bolag som heter Twisted Candles UF. Som ni förstår så är det dom som snurrar ljusen så där fint och att dom blir lite krokiga och olika tycker jag är charmigt!
 
Mamma hjälpte mig att få  ögonbindel påi Bengan och även in i bilen. Det blev en väldigt tyst resa för han fick ju inte veta att det var jag som hämtat upp honom.
 
Efter att ha blivit överraskad i hallen med en rejäl konfettibomb steg han in i köket och blev ännu mer överraskad! Så roligt att se honom så glad.
 
Presentöppning så klart!
 
En träningsdräkt till en äkta HÄCKENsupporter!
 
Fördrink!
 
Förrätt!
 
Huvudrätt!
 
Efterrätt!!
 
Bengan fick hänga första polkagrisen i julgranen som Filip valde efter julavslutningen i skolan.
 
En lyckad överraskning och blivande 65åringen verkade riktigt glad när Zoran körde hem honom!
Nu ska vi klä granen!
KRAM

Julavslutningsmorgon!

08:05:00
Äntligen är dagen här!
 
Fredagens löprunda gick finfint! Det har varit uppehåll på mornarna hur länge som helst nu och regnet har hållt sig till kvällar och nätter. Det är jag tacksam för!
 
Julkalendermys med trion!
 
Trötta barn som snart har jullov. Som dom har längtat efter det ♥
 
Barnen ska till skolan och jag ska jobba och sedan förbereda överraskningsmiddag!
KRAM

Från tidig morgon till sen kväll!

20:52:00
Torsdag!
 
Dagen har bestått av löprunda, jobb, lunch hos mamma, jobb och sedan basketträning! 
 
Sista riktigt basketträningen för iår. Nästa år hoppas vi på att få spela seriespel igen!
 
Godnat!!

Årets pepparkakashus!

11:41:00
Pepparkaksvillan 2020
 
Nu står det på sin plats i hallen och doftar alldeles ljuvligt!
 
Det tog mig två och en halv timme att göra... tur att jag har glömt det till nästa år!
 
Har du gjort pepparkakshus i år?
KRAM

Onsdagen den 16;e

17:39:00
Magisk morgon!
 
Vilken löprunda det blev imorse. Så ljus och så fin! Tänk att lite solljus kan göra en så lycklig i mitten på december. Det är vid sådana stunder som man lovar och bedyrar att minsann aldrig någonsin mer klaga på att solen  bländar en sommardag i juli.
 
Dagens frunch blev en salig blandining av vad som fanns i kylen. Kylskåpsrens är bra grejer!
 
Dagens middag:
Ryggbiff med smörstekta vaxbönor serverade som cheese fries från MAX! Så gott!
 
Nu ska jag börja med årets pepparkakashus. Önska mig lycka till!
KRAM