Det blev varken brasa eller kortege idag, men vi åt en god middag och njöt av varandras sällskap. Hade det inte regnat så hade vi nog tänt en egen lite majeld på grillen.

 

Ibland måste jag vara hård emot mig själv. Jag kör gärna på utan att känna efter, eller rättare sagt jag kör på tills det tar stopp. Jobbar jag bort stoppet och så fortsätter jag igen tills det tar stopp och så vidare. Nu tänker jag försöka göra annorlunda denna gången och både bromsa och känna efter ordentligt innan det behöver ta stopp. 

 

På en vecka har jag sprungit 52,97km och jag som är lite perfektionist så var det störande att se att det fattades 0,03 till 53 hela km. Jag räknar inte ens km och har inget mål att springa en viss sträcka eller så, men jag gillar hela tal, haha!  Hur som helst så var det dags för löpvila och därmed blev det PW denna onsdagsmorgon. Jag fick hålla mig själv i ett mentalt koppel för att inte börja springa. Det är svårt att hålla igen när kroppen mår och känns bra, men om jag aldrig vilar så är det ju bara en tidsfråga innan den säger ifrån.

 

Så, nu ska jag försöka att löp - och intervallvila och bara gå PW var 3:e eller var 4:e morgon. Det kommer bli svårt, men jag ska klara det.

 

Det är så ödsligt och folktomt när jag ger mig ut. Det är både skönt och lite trist. Undrar just när det kommer vara lite mer folk i rörelse igen? Efter snart en månads tidiga rundor känner jag t.o.m igen dom flesta bilar som kör förbi mig varje morgon. Jag undrar om dom tänker likadant när dom ser mig springandes. _"Jahopp, där var hon den där ja!" eller så?! Vad tror du?

Hoppas du har hsft en fin tisdag!

KRAM

 

Men jag han minsann med mina 6 km innan det började ösa ner. Med hela en minuts marginal, haha!

Det var tunga ben som bar mig imorse. Dom kändes som bly med all tränigsvärk.

Jag och Zoran pratade om att vi numera kan välkomna regniga dagar på ett annat sätt. Vi både kommer ofta på oss själva att säga att det minsann behöver regn lite... Vi tror att hela inställningen ändrades sommaren 2018 när det var torka. När uteblivet regn resulterade i torrt gräs, bränder, vattningsförbud, algblommning, grillförbud osv. 

Även om vi älskar värme och sol så vill man ju helst slippa allt det där. Lagom är bäst, eller? Iallafall när det kommer till väder kanske.

 

Dagens middag blev en extra allt-burgare med LCHF-fralla som bröd! SMARRIGT!

Ännu en kort vecka väntar. Precis som med allt annat så blir det ju en väldigt annorlunda valborg och 1:a maj i år...

PUSS

 

Filip har inte velat cykla. Varför vet han nog inte ens själv, men jag tror att det har varit för att han har varit rädd för att misslyckas och ramla och slå sig. Men så har han sedan ett par veckor sen använt balanscykeln. Högst motvilligt, men genom att jag tagit tiden så har han ändå gått med på det. 20 minuter och inte en sekund längre. Hur roligt han än tyckt att det varit så har han kämpat för att inte visa att han tyckt det.

 

Men så idag så kände jag att nej, nu får det banne mej vara dags. Ställde fram en vanlig cykel och lovade att vi inte skulle öva länge. Det löftet höll jag lätt för efter bara 10 minuter så cyklade han själv. Då varken kunde eller ville han dölja hur kul han hade när han cyklade. Älskade envisa unge!

 

-"Jag är faktiskt bra på att cykla mamma!"

Nu ska vi öva i några veckor innan vi vågar cykla till skolan allihop!

PUSS

 

Somnade strax efter kl.21 i soffan igår. Efter grillen körde vi igång en riktigt dansfest här hemma i köket och avslutade med dansspelet Just Dance på pS4. Minst sagt aktiv dag med över 20 000 steg.

Vaknade pigg.starx innan kl.6 imorse. 

 

 

Vaknade tidigt i vanlig ordning och gav mig ut. Det där med att sova länge är bara att utesluta och tur är väl det med tanke på att jag tack vare min allergi inte kan springa efter kl. 8 på morgonen. Denna lördagsmorgon var nästintill vindstilla och så klar och fin. Det sias om regn hela nästa vecka så alla solstrålar som kan fångas njuter jag extra mycket av nu.

 

Efter en brunch och dusch hemma åkte vi till Baba för att umgås på avstånd. Vi längtar efter att få umgås som vanligt med henne igen. Det känns helt galet att inte få krama henne när vi ses.

In i dimma ut i solsken

 

Vaknade innan kl.5 och tittade ut på en tjock dimma som låg över hela gatan. På baksidan såg jag inte skymten av min annars så fina utsikt. Det var en grå vägg i vägen, haha! Spännande väder att ge sig ut och springa i får jag säga.

 

Nu kör vi på sen är det minsann helg igen!

Happy Friday!

 

Lugnet före stormen hade man kunnat kalla ina morgonrundor. Jag är ofta helt ensam förutom några bilar och spårvagnar som drar förbi. När jag väl kommer hem drar allt igång me att få barnen till skolan och mig till jobbet. 

Så vackert!

Idag väntar långpass med klienter på Exhale Gym!

Imorn är jag på inspelning hela dagen.

Full fart framåt!

PUSS

 

Vips så hade det gått en månad och tack vare allt tvättande av händer och spritande osv så var mina naglar inte så fina som dom brukar vara. Settie på GLANS STUDIO har satt upp ett platsskydd precis som i kassorna i matbutikerna så vi satt minsta sagt på säkert avstånd från varandra.

 

Glittriga naglar i orange, limegrönt och cerise ♥

 

Och så hade har halva veckan redan gått och helgen närmar sig.

Det är skönt att tiden springer iväg ibland för det känns som att slutet på denna pandemi så närmar sig. Jag är så otroligt glad över Folkhälsmydighetens sätt att hantera det hela och tror ända in i hjärteroten att det kommer att visa sig i slutet att det var det bästa sättet både för folkhälsan och ekonomin.

 

Jag är tacksam över att ha möjligheten att springa ut på mina rundor varje morgon!

Tårtor x 2

 

Tjejerna tittar på en serie på Netflix som heter Nailed it! Det går ut på att personer utan bakkunskaper ska tävla i just bakning. Väldigt underhållande och tjejerna älskar det.

Nu har båda tjejerna fått göra varsin glutenfri tårta helt själv här hemma som vi sen skulle bedöma.

 

Evelinas tårta med vichoklad och hallon

Lauras tårta med vanilj

Dom har varit så duktiga och främst av allt varit så stolta över sig själva!

Är det bagar och konditiorsgenerna som träder fram nu kanske?

 

Puss

 

Nämen alltså morgonens intervaller var grymma och bättre start på denna veckan hade jag nog inte kunnat få! Idag väntar långpass till kl.20 i gymmet och jag är så taggad! 

Serbiska påsken, födelsedagskalas och påskmiddag via skype

 

Intervallerna imorse var helt fantastiska. Jag hade hur mycket kraft i mig som helst kändes det som så jag passade på att köra både trappor och backar i skogen. Underbart jobbigt!

 

Redan imorse kände man att det skulle bli en varm dag. Det får nog vara sista morgonen som skidjackan var på. Det blir för varmt. Jag höll på att svettas ihjäl idag. 

Familje Lopez var hos oss på efterlängtad grilldejt. Vi hade bokat grillplatsen nere vid fotbollsplanen och vädret var ju magiskt även om det fortfarande är kallt i skuggan!

 

Om du bara visste hur många som tror att jag är morgonpigg. Du kanske själv är en av dom som tror det? Men tyvärr så är jag ju inte det. Likt en zombie går jag upp och ut tidigt varje morgon och först efter kanske en kvart PW eller löpning vaknar jag till. Pollensäsongen är ju i full fart och jag kan säga att det hade aldrig funkat för mig attt springa efter kl.8 nu. Jag blir anfådd bara av att gå mitt på dagen nu. Låter lite som en flämtande flodhäst då, haha!

 

Vaknade upp till en helt magisk morgon! Att ge sig ut och mötas av vacker soluppgång, blomsterhav av vitsippor och se hur dagen gryr är ju en bra start på dagen helt klart. Speciellt när man som jag ska stå i gymmet och jobba långpass. Älskar att jobba långpass, tro det eller ej. Det är en av fördelarna med att ha ett jobb man inte vill ta semester ifrån.

 

Jag gav mig ut i ett disigt och ganska så omysigt väder imorse. Helt klart för varmklädd för intervaller i vanlig ordning... Speciellt när solen väl sprack igenom dom täta molnen, men vilken belöning att se solen mellan trädtopparna när jag kom upp ur skogen.

 

Det var så skönt med en PW utan stormvindar imorse. Det är så svårt att klä sig tycker jag och därmed klär jag mig alldeles för varmt. Längtar efter att slippa stå och vela mellan jackorna i hallen innan jag ger mig ut alltså, haha!

 

Borta bra, men hemma bäst. Vaknade i vanlig ordming tidigt av mig själv och nu i efterhand är jag extra tacksam över det. Jag fick nämlgen köra intervaller i strålande sol med klarblå himmel denna röda måndag.