FaceBook
Instagram
Mail

In i skogsdimman

19:56:00
...och ut i solsken
 
In i dimman, genom skogen, äver den porlande lilla bäcken och förbi dom betande rådjuren mellanträden. Det är sann njutning för kropp och själ att springa på det här viset. En rikedom som allemansrätten bidrar till.
 
En kunglig frukost om du frågar mig!
 
Lyckan att träna tillsammans med barnen är enorm. Idag körde jag och Evelina ett överkroppspass i 25 graders värme på inglasade balkongen!
 
Jag har inte hjärta att slänga grantomten som fortfarande är så fin så han får allt stå där ute ett tag till!
 
Söndagsmiddagen blev hamburgare med extra allt. Zoran steker dom godaste burgarna!
 
Denna helgen har varit ett absolut perfekt avslut på februari, nu är vi redo för mars!
PUSS

En riktigt fin lördag!

19:46:00
Härlig lördag!
 
En riktigt drömrunda blev det idag. Allt kändes så magiskt vacker och även om det var krispigt så värmde solen gott!
 
Denna lille ekorren var en riktigt linslus och poserade fint i trädet ♥
 
Snart ska det planteras vårblommmor här ♥
 
Dagens frukost medans jag löste melodikrysset!
 
Mamma och jag hade en eftermiddag själva och åkte till morfar och Kerstins grav. Idag är det 7 årsen morfar somande in. Känns som igår fast ändå inte. Han fattas oss! Mamma hade köpt nya lyktor och det blev så fint!
 
Vi kan ju inte ha blommor hemma längre för då kvävs jag så nu ska det investeras i massor med gröna växter.
 
Restfest från veckans middagar!
 
Mitt och Zorans mellomys!
 
Hoppas du har haft en minst lika fin lördag som jag!
PUSS

Redo för helg!

08:30:00
Nu är det fredag igen!
 
Och så var den här arbetsveckan snart slut. Det är helt galet vad fort tiden bara springer iväg. Tänk att vi går in i marsmånad nu på måndag. Det sägs att februari ska bjuda på fint väder hela helgen. Det håller jag tummarna för.
 
 
Nu är jag redo att möta fredagens alla grymma PTklienter på jobbet!
 
PUSS

Plötsligt händer det!

17:41:00
Utbildning, shopping och basket
 
Fågelkvitter, magiskt vacker soluppgång och hela +7°C. Det kändes inte som att det var i slutet på februari jag sprang denna moronrundan, men skönt var det.
 
Idag har jag onlinestudier att göra och sitter framför datorn hemma hela dagen.
Dagens frukost efter benpass blev: Kokosgröt!
 
Plötsligt händer det att jag har "vanliga" kläder på mig istället för träningskläder.
Efter att jag gjort klart dagens utbildning hann jag med ett stopp på folkromma Hedes i Kungsbacka!
 
Det blev massor med kläder och skor till oss alla för typ inga pengar alls!
 
Nya arbetskläder!
Och lite vanliga kläder!
 
Dagens middag innan basketen blev lax med ungsrostad sötpotatis och vitkål samt en god romsås.
 
Hipp hipp hurra för min bästa vän Natalie som fyller 34 år idag!
 
Nu blir det basket!
 
PUSS

Kärt återseende

18:58:00
24 februari!
 
Nu ljusnar det snabbare för varje dag och nu behövs snart inte reflexvästen längre! 
 
Idag hade jag ett kärt återseende på jobbet.
 
Det är 75 dagar sedan vi sågs sist, Martin och jag. Han fick ett hjärtstopp i mitten på december och låg sedan inlagd på IVA i 6 veckor. Nu är han på benen och rehabar sig i form. Jag som inte har några arbetskollegor ser Martin som det närmaste en jobbarkompis man kan komma och jag är så glad att han är tillbaks på Exhale igen.  Du kan följa Martins resa HÄR
 
Lyxigt att komma hem till tacos på en onsdag!
 
Idag fyller min lilla pappa 61 år och hans storasyster fyller 70 år. Båda uppvaktades så klart på coronasäkra sätt!
 
PUSS

Månadens naglar!

07:39:00
Vårnaglar 2021
 
Igår innan jobbet hade jag nageltid hos Settie på GLANS STUDIO. Våre ropaes ju ut så jag hade tänkt mig ljusblått eller ljusgrönt och när jag sa det till Settie tog hon fram ett nytt glitter som var den perfekta blandningen av blått och grönt.
 
Så nöjd med årets första vårnaglar!
 

Idag ropas våren ut

21:31:00
Från tidig morgon till sen kväll
 
+4°C och dimma. Idag ropas våren ut här då det har varit över nollgradigt i 7 dagar i sträck. Och nog känns det att det är en tidig vår.
 
En lång dag på gymmet avslutades med två timmar i baskethallen med ungdomarna. Trots att vi inte har spelat matcher (och som det ser ut nu kommer nog det inte att bli några nu i vår heller) så har vi lyckats hålla spelarnas glöd uppe. Att planera träningar där dom enbart spelar med egen boll i två timmar är helt klart en utmaning.
 
Hemma väntade denna gpda middagen på mig ♥
 
Jag är helt slut och ska gå och lägga mig i tid så jag orkar med morgondagen.
PUSS

Sista veckan i februari

21:07:00
Hej hej v.8
 
Nu ni, nu blir det minsann ljusare och ljusare för varje morgon! Redan kl.6 imorse var det skiftande blåa nyanser på himlen! HURRA!
 
Hur magisk är inte vå utsikt?! 
 
Brakfrulle innan lång jobbdag! 
 
Lyckan i att vara tillbaka i gymmet och träna mina fina klienter var total! En av måndagsklienterna var Pernilla som fick kämpa i vanlig ordning!
 
Efter jobbet kom jag hem och fick se denna urgulliga lapp på dörren. En skoluppgift som Filip gjort. 
 
Nu ska jag äta något snabbt och jobba klart framför datorn!
PUSS

Färgglad söndag!

13:24:00
Söndagmorgon!
 
+4°C och lite vår i luften. Underbart att få springa på barmark även om gruset är förädiskt nu, haha!
 
Vi har preics ätit en brakfrukost med alla möjliga färger och gladast var nog Evelna som inte var imponerad av att enbart äta grönt igår. 
 
Nu ska vi göra oss iordning så att vi hinner med besöket på glasscafét innan Lauras roller derby börjar.
 
PUSS

Mat-challange Ät bara en färg i 24h

22:40:00
Mat-challange Ät bara en färg i 24h
 
Igår utmanade Filip oss i failjen att vara med i en mat-challange som går ut på att var och en bara äter mat av en färg i ett 24h. Självklart antog vi utmaningen.
Det började med att vi igår fick dra en lott och den färgen som stod på lappen var den färgen vi skulle äta.
 
Jag som hoppades på att få vit fick istället upp lappen orange
 
 
Filip fick brun, Laura fick vit, Evelina fick grön och Zoran fick gul!
Här ser ni vad som inhandlades igår och vad vi har ätit idag!
 
Morgonen började med löprunda i vanlig ordning.
 
Min frukost blev orange-te med smak av apelsin och saffran till emlodikrysset!
 
Evelina åt en grön fruktsallad.
 
Direkt efter melodikrysset fick vi veta att Baba skulle skriva ut från sjukhuset så vi åkte och hämtade hem henne. Nu sk ahon gå på hjärtrehab och vänta in vidare undersökningar ♥
 
Mitt första målmat blev en soppa gjord på orange benbuljong, sötpotatis, morot och kryddor serverat med kallröktlax och srirachamajonäs. Supergod! Zoran som har färgen gul åt en hel plåt med pommes ch bea till det...  så hälsomsam!
 
Filip åt en brun saftig ryggbiff både till lunch och middag.
 
Laura åt kyckling i gräddsås med risnudlar till lunch och stekt kyckling till middag.
 
Och Evelina åt spenatsoppa till lunch och broccoli till middag.
 
Till mellomyset var ja fortfarande mätt efter soppan, men gjorde lite sötpotatischips och dippade i srirachamajo. Supergött så klart! Filip åt choklad, Laura vitchoklad och Evelina åt fruktsallad.
 
Wohoo! Alla klarade utmaningen och som vinst ska vi åka till glasscafét i Sävedalen imorn.
Rekommenderar verkligen att köra denna utmaningen, så roligt!
 
PUSS

Det vände!

12:15:00
Från ena dagen till den andra!
 
När vi vaknade upp imorse var Filips andning så fin. Inget perkulator-rosslande eller hummande för att vidga luftrören kom från honom. Älsklingen, det knns fruktansvärt att han har behövt gå omfkring och vänta ( i onödan) på rätt medicinering. Nu ska han puffa med jämna mellanrum idag och i helgen samt ta en tabeltt på kvällen så att han blir helt återstlld till på måndag när skolan börjar.
 
Jag firade det hela med en längre löprunda i slask! 
 
Ett svettigt rumpapass blev det också!
 
Filip har utmanat oss alla i familjen. Jag berättar mer imorn, men nu ska jag verkligen njuta av min flerfärgade mat idag!
 
KRAM

Nu måste det vända alltså!

14:37:00
Inställt läkarbesök,men nya medciner
 
Idag skulle Filip på ett sedan tidigare bokat besök hos sin specialist läkare för att just diskutera astmamedicnering vid behov, men kl. 7:30 ringde läkaren imorse och avbokade vårt besök. Jag ringde nämligen dit igår morse när jag fick tillbaka våra covidtest med besked om att vi båda var negativa för att att fråga om vi fick komma eller om vi borde boka om vår tid.
Jodå, vi skulle minsann få komma dit och Filip skulle absolut få hjälp sa sköterskan i telefonen. Jag skulle bara säga till i kassan så skulle vi få komma direkt till ett speciellt rum och vänta där. MEN det tyckte inte läkaren så vi tog konsultation på telefon och hon skrev ut både inhalator och en tablett som ska hämma inflammationen i hans luftrör.
En ny tid är bokad till nästa fredag, men vi hoppas att medcinen ska hjälpa innan dess!
 
TACK och lov för löprundor och hemmaträning säger jag bara! Det behövdes extra mycket just idag!
 
Nu blir det lunch på veckans rester!
 
 
 

Negativtx3

15:17:00
Massor med snö och en sjuk Baba
 
Jag och Filip har inte corona, det har vi nu skriftligt bevis på för provresultaten kom tillbaka negatvt. Filips kom igårkväll och mitt imorse.  Så skönt! Jag firade det med att springa i den nya snön!
 
Jag hade tänkt springa långt, men fick avbryta löpningen för att kunna prata med Babas läkare. Hon åkte nämligen in akut igår och det visade sig bero på en hjärtinfarkt. Även hon är testad för corona och är negativ. Det är ju skönt iallafall! Så nu är hon på sjukhus och går igenom alla möjliga prover och undersökningar. Håll tummarna för att det går bra är du snäll ♥
 
Trots att det är fullt ös med sportlovsbarn, astmamediciner högt och lågt samt läkarsamtal så blev det middag här hemma
 
Nu får det gärna lugna ner sig och inte hända mer saker denna veckan!

Fettisdagen

14:58:00
VAB och ett lass med semlor!
 
Efter en natt med Filips bråkiga luftrör var det rikktigt skönt att komma ut på en löprunda. Min röst är inget vidare på morgonen för jag harklar mig nog väldigt mycket under nätterna för att det kliar i halsen. När jag är vaken kan jag ju klara av att stå emot och då kommer rösten tillbaka ganska snabbt. Tänk vad "lite" blommor kan ställa till det.
 
Även om det är VABstuga här hemma så är det ju ändå Fettisdagen idag. Och dagen till ära har jag bakat LCHFsemlor. 
 
 
LCHFsemlor
 
Jag äter semlan i hetvägg, alltså i varm mjölk...
 
...medans familjen äter utan!
 
Har du ätit någon semla? Och hur äter du den?
PUSS

Allergichock och VAB

17:44:00
Allergichock och VAB
 
Jahopp, denna veckan började ju inte som planerat. Filip har haft ett ordentligt astmaanfall i natt och jag tappade rösten! 15 röda rosor och två buketter med tulpaner här hemma var utan tvekan mer än vad hans och min allergi klarade av trots antihistamin. 
 
Löprundan gick bra i morse iallafall! Kolla in himlen bara!
 
Vi åkte till vårdcentralen för att Filip förhoppningevis skulle få andas i "vulkanen", men istället blev det varsitt coronatest för oss två. När det kommer tillbaka negativt är vi välkomna tillbaka för att få hjälp...
Tur vi har mediciner till honom hemma för nu är vi ju i karantän tills provsvaren kommer tillbaka. Men dom är ju inte lika effektiva som den dom har på VC.
 
Filip var så duktig när sköterskan vispade tnt med topsen i näsan ♥ Det var ju långt ifrån behagligt skulle jag säga!
 
Blommorna åkte ner i källaren och för att kunna vädra ut hemma gick vi på en promenad på eftermiddagen! Utan att träffa någon så klart!
 
Dagens VABmiddag: 
 
Stackars Filip, som han låter ifrån luftrören. Det är fruktansvärt hjärtskärande. Jag önskar att vi kunde byta så han skulle slippa det ♥ Han får ju som tur är "bara" sådana här astmaanfall vid extrema fall av pollen eller om han varit förkyld länge (vilket han inte varit nu). 
Han kan känna av luftrören när det är ordentliga väder och temperatursväxlingar, men det är ju inte i närheten av det han har nu.
 
Håll tummarna för att hans medciner kickar in snart är du snäll!
PUSS

Alla ♥-dag

18:53:00
Vi firar gärna kärlek!
 
Familjen Babunovic struntar fullkomliigt i att Alla hjärtans dag numera anses vara ett kommersiellt jippo, vi firar gärna kärlek på ett speciellt datum. Vi visar kärlek alla andra dagar också, men det stoppar inte oss för att göra det lite extra just idag! 
 
 En ros för varje älskling jag har och varsit kort med lotter i♥
 
Hittade det pear-fekta kortet till Zoran ♥
 
Han fick även ett tyngdtäcke!
 
Och jag fick en box med superfina myskläder och en intim och sensuell body!
 
Filip hade gjort ett kort till hela familjen i skolan. Hjärtat slog ju volter alltså! Så fint!
 
Löprunda i strålande och värmande morgonsol!
 
Mysfrukost!
 
Bengan kom på födelsedagsmiddag och fika för Evelina!
 
En riktigt mysig dag och nu blir det filmmys i soffan!
PUSS

Evelina 13 år

18:17:00
Evelina fyller tonåring och vi blir tonårsföräldrar!
 
Redo att fira tonåringen!
 
Hipp hipp hurra för dig vår älskade tjej ♥
 
Tårtfrukost!
 
Vilket väder jag fick springa i! Hej hej solen!
 
Evelina fick en ny mobil av oss på morgonen och av morfar och Annelie fick hon alla tillbehör som behövs till en ny mobil! Lycklig tjej!
 
Vi åkte förbi Baba som också ville fira sitt första barnbarn ♥
 
Faster Bitti kom förbi och firade här på utsidan!
 
Jag och Zoran skålade för 13 år som föräldrar!
 
Födelsedagskocken!
 
Evelinas curryfisk
 
"Tänk att du fyller tonåring min älskade lilla tös 🖤 13 år!  Och lika länge har jag varit din mamma. När du kom blev livet aldrig detsamma igen och allt fick en helt annan mening 💗 Jag är stolt över att vara din mamma och över att vi har växt upp ihop. Du är klok, smart, vacker, rättvis, omhändertagande, ansvarsfull, konstnärlig, dansant, envis, känslig och eftertänksam. 
Grattis på födelsedagen Evelina 🎉 Jag älskar dig ♡"

Magisk morgon!

22:58:00
Kallt, men magiskt!
 
-16°C kallt, men det var magiskt vackert denna fredagsmorgon! 
 
Vår utsikt ♥
 
Innan jobbet bakade jag veckans beställning av frallor och chokladpraliner.
 
Fredagsmiddagen: Hamburgare!
 
Idag har Evelina namnsdag dessutom! Gratiis älskling!
Och nu har vi precis förberett det sista inför morgondagen när hon fyller 13 år!
TRETTON år... helt galet!
 
PUSS

Min torsdag

12:37:00
Mot ljusare tider!
 
-10°C och lätt snöfall. Och nu börjar det hända grejer med ljuset ute hörni. Lagom till när jag kom hem från löprundan och kaffet var klart var det ljust ute. Underbart!
 
Kaffe i molnskymd soluppgång
 
Det var ju kolsvart när jag gav mig ut!
 
Dagens sena jobblunch från Gourmetkorv ♥
 
Efter en långjobbdag som avslutades med två timmar basket var det riktigt gött att komma hem till denna middagen! Baconlindade kycklingfilé fylld med fetaost och soltorkade tomater! Bra jobbat Zoran!
 
PUSS

Man vänjer sig!

16:25:00
Kylig morgon, men somrig middag!
 
-11°C och uppfriskande... Trodde aldrig att jag skulle vänja mig vid sådan här kyla, men nu har den ju hållt isig så länge att det är en vana. Jag kan garantera att är man inte vaken när man springer ut så tar det bara några hundradels sekunder inna man är det. Typ som ett påklätt kallbad!
Det är ju ändå något positivt med att ha ordentliga årstider och ALLT utom slask är ju helt okej!
 
Ägarna av gymmet jag hyr in mig på fick en son i lördags! Nyblivna pappan kom till jobbet så då fick jag lämna över det lilla paketet!
 
Dagens middag efter jobbet: Koriandersallad och lax!
 
Koriandersallad både smakar och betyder sommar för mig, men jag har varit så sugen på det så kunde inte hålla mig!
 
MUMS!!