God morgon!

 

Soligt och plusgrader i Göteborg denna onsdag! Fantastiskt! Gårdagens skitväder är förlåtet!

 

Rubriken tänker ni och ja, jag har olja i mitt kaffe.

Absolut inte hela tiden och det är enbart 0.5dl ljummet kaffe i koppen och o.5dl olja som jag blandar och halsar.

Varför undrar ni kanske då?! Det finns 2 anledningar:

1. Jag har svårt att få i mig fett (trots att jag ätit LCHF i snart 9 år) och detta är ett bra sätt för mig att få i mig det.

2. Jag är ingen frukostmänniska och fastar därmed fram till lunch eller middagen och då jag tränar hårt måste jag ha bra fettdepå som kroppen kan livnära sig på så att inte kroppen inte tar från mina muskler. Jag går ju nämligen på fettdrift och inte glukosdrift (kolhydrater) för er som inte riktigt förstår. 

Dock har min kokosolja varit slut i 3 dagar och jag är därmed inne på min andra morgon med olivolja att shota i kaffet. Gillar inte kokosoljan heller men den står minsann i framkant just nu. Jag får inte glömma att köpa idag!!

 

Nu är jag på väg till jobbet och svettas bort på en spårvagn! Mysigt!!

 

Ha en underbar onsdag! Puss