14 år utan min bror
Att acceptera sin sorg
Från nära nollan igår morse till +9°C idag. Snabba vändningar, men helt klart behagligare att springa i.
Snällt av någon att ställa ut en stol mitt i tunneln, haha! Lite småläskigt på något sätt!
Idag har jag sörjt min storebror och allt vi inte hann uppleva tillsammans i 14 år. Jag har inte fått dela den bästa halvan av mitt liv med honom och det är ett sår i mitt hjärta som aldrig läker, men som jag har accepterat att leva med. Det räcker gott! Jag var på kyrkofården och gjorde höstfint innan jag åkte till jobbet imorse.
En perfekt dag att hinna träna på lunchen. Jag behövde en ordentlig dos av endorfiner.
Pumpet, brännandet och mjölksyran är terapi på högsta nivå.
Dagens matlåda och middag:
Virkålsgratäng och ryggbiff med kappa!
PUSS