Då var det klart!
Det går fortare än man tror...
72 timmar utan mat kan tyckas långt när man först hör det, men om man lever på som vanligt med jobb och vardagssysslor så går tiden väldigt fort. Bäst denna gången var ju igår när bihålorna släppte alltså. Det var även först då som mitt blodsocker gick ner till vanliga värden för mig under fasta. Det höll nämligen sig kvar runt 4.6 mån-tis, men sen började det gå neråt. Många vet inte det, men vårt blodsocker reagerar på mer än näringsintag. Som till exempel när jag har ägglossning och mens så går mitt blodsocker upp liiite trots att jag äter och lever precis som vanligt. Och även vid infektion/virus/inflammation går blodsockret upp.
Mitt blodsocker på sista fastedagen!
Jag bröt fastan efter 73 timmar med en LCHF-fralla i ishallen.
Har du provat att fasta någon gång? Eller har du tänkt på att göra det?När vi kom hem från Lauras konståkning så fick jag min efterlängtade kycklinglever. Den åt jag tilsammans med ugnsgrillar paprika som jag sedan lagt in i salt, olja, vinäger och massa vitlök.
PUSS