Tror det känns som en fredag för att jag är ledig imorn. Veckan s 24h-fasta är gjord och idag började jag kl.11 vilket gjorde att jag både hann träna hemma och äta frukost. Vilket jag ångrade nu ikväll för jag hade inte med mig lunch till jobbet så när jag slutade kl.20 var jag hungrig, mest nog för att jag visste att jag skulle få äta så fort jag kom hem.

 

LCHFfralla,ägghalvor, fettkaffe, vitaminer och morgonshoten.