Träningsstatus
Sakta, men säkert!
Efter att ha legat som en sardin på enbart vänster sida iflera dagar så skrek min kropp efter att få börja träna. Jag väntade ändå hela 5 (FEM) dagar inna jag körde ett väldigt lätt rörelsepass med en 6kg tung pumpa. Innan dess gick jag bara på power walks! Förra veckan började jag träna lite lugnt på gymmet och nu känns det helt okej!
Tänker att jag ska köra mitt första tunga pass på fredag denna veckan och se hur det går. Jag är övertygad om att det kommer gå bra!
Kast med liten pumpa!
Trots att mejerifria oktober är över så öser jag inte på med mejerier.
Kokosgröt är storfavorit alla dagar på året ♥
PUSS