Helgträning i solsken!
Solens kraft!
Få saker motiverar mig så bra som sol och värme. Jag hade kunnat springa, gå, simma eller träna nästan hur länge som helst då.
Lördag och Söndag denna helgen var fantastiska och att jag fick gå 6km PW i pissregn på fredagen var helt plötsligt förlåtet (ej glömt).
Benpass på inglasade balkongen!
Körde högrepsträning alltså lättare vikt och fler repetioner, bränner gött kan jag lova!
Och springturer på lätta ben trots benpass ♡
Och världen bästa brunch på det!
Lättare och godare LCHFmat finns det typ inte!
Nu under sensommar och början av hösten ska jag köra på med tidiga morgonrundor och precis som under sommaren försöka få in träningpass direkt efter. Dom morgnar som det går såklart för funkar det inte får träningen ske under dagen/kvällen istället.
Hur ser dina träningsplaner ut?
Puss