SPORTLOV och våra barn är lediga från skolan, men inte från fysiskaktivitet!

 

Våra barn är barn som tränar.

Inte bara det att Evelina går i dans och Laura i konståkning utan riktig träning.

 

Alla tre älskar att ta på sig träningskläder och dra fram både crosstrainern, träningsmattan och vikterna.

Men vikterna vi har är för tunga för barnen att hantera själva och det är så synd att dom måste avstå för att jag inte hinner/kan kontrollera deras rörelser.

Ofta har dom fått höra: "Lägg ner den, du kan skada dig!" eller "Nu lyfte du den väldigt konstigt, det kan vara farligt!". 

Ja, men hur positivt och peppande är det att höra då? Nej, precis! Inte jättepeppande va?

 

Så tror ni mitt hjärta hoppade glädjeskutt när jag sprang på halvkilos-hantlar i en affär? Jojo, det kan ni fethaja. Så grymt söta i babyrosa och babyblå också. Köpte fyra stycken halvkilos och den enda enkilos dom hade kvar.

 

Barnen blev så glada när dom fick se vad jag hade köpt. Det har blivit många bicepscurls och axelpressar sedan dess kan jag meddela. Vilken träningsglädje det bidrog med. Dessa kan dom helt träna med helt själva utan att jag behöver oroa mig för skador. Jag har ju redan visat dpm tekniken så jag vet att det sitter. Viktigt för självkänslan att klara själv också.

Nu ska jag bara ha tag i en (helst tre st) likadan enkilosvikt till så är deras hemmaträning räddad.

 

Som ni märker är jag FÖR att barn tränar och gärna styrketräning. Vad tycker ni?

 

Puss