God morgon!

 

I helgen bestämde jag och Zoran oss för att börja lägga oss i tid. Alltså helst innan kl 24:00, i bästa fall redan 23:00. Det har gått väldigt bra faktiskt och vi har lyckats hålla oss inom tidsramen. Anledningen är att vi vet att kroppen inte mår bra av för lite sömn även fast vi fungerar bra utan att sova 8 timmar i sträck. Men det är ju inte hållbart, någongång kommer kroppen säga ifrån och då är det ju bäst att stoppa det innan dess ellerhur.

 

Nybeställning från fitnessguru gjordes innan gymmet idag. Det går åt extra mycket när Zoran tränar också.

Det har kommit ny smak på amino, blåbär så den ska bli kul att smaka.

Nu är det tid för egen träning.

Puss