FaceBook
Instagram
Mail

Dags att väcka musklerna till liv

12:12:00
Rehabiliteringen går framåt här hemma och jag har fått i uppgift att öka på dom dagliga göromålen, alltså att börja träna, gå långpromenader, storhandla osv. Utstätta mig för jobbiga situationer så hjärnan utmanas.
 
Idag var jag på gymmet för första gången på 60! SEXTIO dagar. Jag tog på mig mina nya träningskläder packade träningsväskan för mig och min man och med pirr i magen begav vi oss till gymmet. Wow, vilken känsla! ÄNTLIGEN!
Jag tog det väldigt lugnt och hade träningsvärk sekunden efter vi lämnat gymmet.
Vi gick hem och åt och sen tog vi en PW också, så 2 pass idag och det har faktiskt gått bra.
 
Underbart att bo så nära skogen och grönområden, grym gratisträning♥
 
Jag stretchar ALDRIG från midjan och neråt, då jag är överrörlig och inte vill skada mig, men nu kändes det som att det var behövligt efter at ha varit stilla så länge som jag har varit.
 
Zoran la in en extra växel när vi såg massa orm/råtthål i marken, haha!
 

I'm on my way back, BAAM!
Puss

Kommentarer
Postat av: Sofia

Vad härligt att kunna träna och roligt att höra att du är på väg åt rätt håll vännen <3

Kram kram

2014-09-30 @ 13:23:55
URL: http://mittlivinorr.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: