Grönt är skönt!
Jag gillar grönt i alla nyanser förutom kräkgrönt. Inte min färg alls.
Gröna goda och mättande hälsodrinkar gillar jag också. Jag byter ut ingredienserna i mina smoothies hela tiden, men en riktig favorit är min egenkomponerade GreenBoost.
1st GreenBoost
1,5dl kokosvatten/mjölk (utesluter man grädde behövs 1 dl extra)
1dl grädde(behövs inte om man använder kokosmjölk)
1 stor näve färsk spenat eller 3 frysta bitar
1 mogen avokado
1 redig klick kokosolja
1 krm vaniljpulver
3 droppar bittermandelsarom
Mixa och njut !
1st GreenBoost Post Workout
1 skopa proteinpulver (kan ersättas med 2 ägg)
1 krm vaniljpulver
1 mogen avokado
1 näve färsk spenat eller 3 st frysta bitar
1 redig klick kokosolja
1 dl kokosmjölk
0,5 dl kolsyrat vatten.
