FaceBook
Instagram
Mail

Full fart!

08:54:04
Det går bra nu!

Hur gött är det inte att skriva det? "Det går bra nu!" Jag gillar det. Ett konstaterande som är lagom skrytigt, men som också talar om att det inte alltid gör det. Ödmjukt på något sätt!

Hur som helst så går det bra med mima löpturer och min allergi. Träningen är på topp, fastorna är lätta att genomföra, lagom takt på jobbet flätat med barn på sommarlov.

Onsdag morgon sprang jag 7km och gick 2km. Det kändes riktigt bra även om ögon och näsa rann emellanåt.

Fyller på med bra mat, dagarna jag äter!

Igårkväll körde jag ett högrepspass för rumpa och ben när barnen lagt sig. Så gött! 5 av 7 pass kör jag hemma nu på sommaren, gymmet lockar inte just nu förutom för det tunga rygg och benpasset.

Imorse gick jag 6km i bra tempo! Kändes bra efter ett par dagar med löpning.

Håller du igång? Tränar/motionerar du? Isåfall hur? Om inte, varför?
Puss

Långtidsfasta mot pollen

10:14:00
Jag lever i ett lyckorus idag!
 
Har man man följt min blogg eller instagram ett tag så borde man veta att jag lider av extrem pollenallergi. Och inte mot enstaka pollensorter utan alla. Jag har blivit remiterad och godkänd för att gå sprutprogrammet mot pollen, men då det uppdagades att min egen kropp inte ens vet om att den är allergisk, alltså trots att jag får andnöd osv så visas det inte mitt blod att jag är allergisk och då får man inte sprutorna då dom inte kommer ha någon verkan i min kropp. Ni försår ju frustrationen hos mig, men även hos läkarna som vill, men inte kan hjälpa mig.
Vad gör man då?
Jo, då griper man efter alla hamstrån som går så klart för att acceptera ett sådant tillstånd går bara inte. Jag har därför testat massa olika saker genom åren som olika fastor, c-vitaminsboost, olika tillskott, buljonger, utesluta livsmedel, ja allt!
Jag har nu kommit fram till en sak som funkar just nu, för man vet aldrig när det ändras. Man ska inte tro att något kommer hjälpa för alltid för det finns inga garantier för det.
Det som funkar alldeles ypperligt just nu är långtidsfastorna, minst 24-48h en gång i veckan. Plus mina antihistaminer så klart som jag doserar 10mg på morgonen och kvällen.
 
Under fastedagarna dricker jag:
2-2,5L vatten, mer om jag tränar eller om det är riktigt varmt ute
1-2 koppar svart kaffe på morgonen
1-2 tsk flingsalt utspritt under dagen
 
Plöstsligt händer det!
Idag sprang jag nämligen 6,5 km efter 33 timmars fasta medans alla gräsmattor i området klipptes. Jag kände ingenting. Jag nösn inte, halsen kändes bra, flåset var bra och mina ögon rann inte ens. Det är så stort att det inte är klokt och jag njuter av hela situationen. Detta hade aldrig gått utan mina långtidsfastor, det är jag säker på.
 
Efter morgonens runda smakade kaffet extra gött!
 
Nästa vecka ska jag testa att cykla till jobbet mån-tis för att se hur det funkar, men efter idag känns det ju som att det kommer gå hur bra som helst.
 
PUSS

83 dagar

10:42:48
I 82 av 83 dagar har jag hållt morgonrutinen
 
Det är 83 dagar sedan jag började gå ut på PW tidigt varje morgon. Lördagen 11 maj är enda gången  jag inte kom ut och den dagen kom jag inte ut över huvudtaget tror jag för jag mådde så fruktansvärt dåligt och låg mest bara. Så utvärderingen är att det har funkat. Det är ju inte superkul att gå upp svintidigt ALLA morgnar, men dom flesta. Jag har ju liksom ingen chans att skjuta upp det p.g.a av pollenallergin.
Att jag går PWs eller springer varje dag är inte något nytt, det har jag gjort i flera år. Skillnaden är att det enbart sker på morgonen p.g.a att jag på eftermiddagen knappt kan andas om jag fysksikt anstränger mig utomhus. Att köra motionspass inomhus hela våren, sommaren och sen hösten känns inte superkul så därför var detta något att pröva och det har ju funkat.
 
Det är inte alltid lätt eller superkul, speciellt inte på regniga dagar, men det är nyttigt och det gör gott för både kropp och knopp att få in den fysiska aktiviteten. och jag kan med handen på hjärtat skriva att jag aldrig ångrat en runda.
 
Jag har två olika rundor som jag går eller springer på när vi är på hemmaplan. Båda två är på lite mer än 6km. Anledingen till att det blev just +6km är för att det är så långt jag går på 50-60 minuter och springer på 35-40 minuter. 
 
Jag hoppas på lite mer shortsväder i sommar så mina bleka ben får lite sol på sig.
 
Regn kommer aldrig bli ett favoritväder att motionera i för mig, punkt slut!
 
Jag stannar ofta och vattnar hos min bror och hans mamma på mornarna, det ger mig ro i själen.
 
Jag promenerar ju väldigt mycket resten av dagen också. Jag har ett fysiskt jobb och vart jag än ska så går jag långa promenader i centrala Göteborg. Det blir allt mellan 15000-22000 steg/dag för min del.
 
Har du rutiner för motion? Promenerar du? Löper du?
Berätta gärna!
PUSS
 

Bästa deon

08:48:00
"Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com"
 
Att vänja av sig från deo..
 
Under flera år så använde jag Absolut Torr under armarna. Det är en vätska som gör att man inte svettas på det stället man valt att behandla i upp till 7 dagar. SÅ härligt att slippa ha våta fläckar under armarna, men... Det är smärtsamt när man applicerar det och det i sig ger väl en hint om att det inte är superbra kanske. Så jag bestämde mig för att sluta och i samma veva även byta ut "vanlig" deo mot en naturlig deo utan massa hemskheter i.
 
Det var hemskt i början. Helt plötsligt förstod jag vilken skit jag använt i alla år. Svetten luktade hemskt och jag tvättade mig med vatten flera gånger om dagen följt av ny deo, la naturliga masker i armhålorna smörjde med kokosolja och aloe vera, ja allt möjligt. Till slut efter ca 9 veckor kände jag mig bekväm. Jag har fått vänja mig vid att det är vått i armhålorna emellanåt, vilket är en HELT NORMAL GREJ, men som jag valt att ta bort under en tid. Så dumt!
 
Jag testade alla möjliga naturliga deos under tiden och min absoluta favorit som jag har använt i över 8 månader nu är Dr. Organics Aloe Vera. Den doftar fräsht, men inte för mycket och den fräscha doften håller i sig under hela dagen. Evelina har hela tiden använt naturliga deos och när våran tidigare favorit slutade tillverkas köpte jag denna till henne också. Jag hoppas att tjejerna aldrig ska börja använda dom "vanliga" som nivea, dove och andra så dom slipper göra samma resa som jag.
 
Denna använder jag, Aloe vera Roll-on Deo HÄR 
 
Använder du deo?
 
PUSS


Hälsoshot med citron, ingefära & gurkmeja

08:50:00
Skål och god morgon!
 
Dagens shot är intagen och jag är på väg till jobbet.
Tänkte jag skulle dela med mig av hur jag gör min hälsoshot då den är så sjukt enkel och inte kräver minsta ansträngning = inga ursäkter för att slippa undan.
 
Jag dricker den för att boosta mitt immunförsvar, alltså hålla mig frisk och även hålla min allergi och mina njurar i schack.Gurkmeja förebygger och hjälper mot inflammation, torra slemhinnor och cellförändringar.
 
En dagsdos hälsoshot
1 högt snapsglas
5 cl färskpressad eko citronjuice (jag använder Garants)
1 krm malen eko ingefära
2 krm malen eko gurkmeja
Rör om tills allt blandats ihop utan klumpar och shota!
 
Tar du liknande shot på morgonen?
Om inte tycker jag absolut att du ska börja.
Puss

UVI,igen!

10:49:00
God morgon!
 
I fredags jobbade jag 8:30-18. Kl 15:30 kissade jag precis innan nästsista PTklienten och AJ. Som att kissa frätande syra. Från ingenstans!! Urinvägsinfektion igen. Nu var det längesen sedan sist och läkarna har utrett mig genom att kolla med kamera i urinröret och i urinblåsan och även njurröntgen allt för att utesluta njursten eller cancer. Jag hade gladeligen inget av det.
Så vi, läkarna och jag fick rannsaka år 2016-2017  och se vad som ändrats i min vardag under året och vi kom fram till att jag drack för lite.
Jag jobbade i gymmet kl.9-19 många dagar, tränade, cyklade 2 mil och drack knappt något. Jag kissade MAX 2ggr på ett dygn. 
Alla får nämligen in bakterier i urinröret och då urin är sterilt är det meningen att vi ska kissa ut dom så att dom inte kan vandra upp i urinblåsan och orsaka en infektion. Som ni förstår måste man dricka mycket för att kissa ofta.
 
Så jag gjorde en livstillsändring efter den sista urinvägsinfektion jag hade när dom började utreda mig.
Jag drack 0.5 l vatten direkt jag gick upp på morgonen och minst 2l under hela dagen. En citronshot varje morgon.
I början blev jag nästan tokig och tyckte jag kissade jämt. Att gå på toa 6-7ggr/dag istället för max 2ggr var en omställning.
Jag lyckades!!! Inte en enda uvi fick jag!! Vi hade hittat rätt källa till problemet.
 
Men så för två veckor sen började jag slarva. Slutade dricka 0.5l på morgonen och drack ingenting på jobbet, cyklade minst 2 mil varje dag i sommarsolen och tränade varje dag. Och som ett brev på posten kom urinvägsinfektion.
Det värsta är ju att min kropp inte säger ifrån tidigt utan först när det är kaos.
Efter jobbet i fredags skyndade jag mig till jourcentralen i Gamlestan. Läkaren sa att mitt urinprov innehöll blod, vita blodkroppar, bakterier ja allt som ett urin kan innehålla som inte är bra.. han gav mig monsterdos i penicillin för att vara säker på att det går bort direkt denna gången.
 
Jag visste ju direkt att det var mitt fel. Så det var bara att börja om från början. Nu medans jag äter medicin får jag dock inte överdriva i vattendrickande då chansen finns att jag kissar ut medicinen för fort så den inte hinner värka som den ska. 1.5l räcker.
 
Visst är det jobbigt att det blev så här,men samtidigt var det nyttigt för mig att se svart på vitt att det vi kom fram till som orsak var rätt. Nu får det inte bli mer slarv.
 
Ser ni mig så fråga gärna om jag druckit vatten ♡
 
Puss
 
 

Börja dagen med en shot

11:15:00
God morgon ♡
 
Vaknade upp trött imorse och med molande värk i urinblåsan, men lyckades ändå få upp trion och göra dom iordning för skolan. Dock fick Zoran stackarn dom gick och la sig halv sju imorse masa sig upp för att köra dom. Att skrapa ruta och rusa runt och lämna alla tre på olika ställen i skolan hade blivit för mycket för mig idag.
Nu har jag vilat och mår bättre igen och tänkte göra lite LCHF-semlor för att fira att barnen går på sportlov idag!
 
Dagens citronshot intagen 🍋
Tips: En flaska ekologisk citronjuice kostar ca 17kr och räcker till 4st dagliga shotar. 
 
C-vitamin hjälper kroppen att ta upp järn ur maten vi äter och hjälper celler att försvara sig mot fria radikaler. Det är viktigt för bindvävens ämnesomsättning, stärker blodkärlen, skelettet samt tänderna och huden. Forskare har dessutom kommit fram till att höga doser av C-vitamin har en positiv inverkan att förebygga immunförsvaret samt lindra pågående förkylning. Jag har även upplevt (och många andra) att pollenallergier lindras om jag får i mig tillräckligt med C-vitamin.
Sen är det ju väldigt gott också ♡
 
Förutom citronshot tar jag dagligen D3-vitamin, Omega3, Magnesium, Zink, alla B3-vitaminer . 
 
Tar ni kosttillskott? I så fall vilka?
Om inte, VARFÖR?
Puss

Kosttillskott till barn

18:28:00
(Inlägget intehåller adlinks/reklamlänk till Bodystore.se)
 
God kväll!
 
Zoran är iväg på Taekwondo-träningen med tjejerna och jag myser med Filip hemma. Det har inte blivit värre iallafall och det är ju faktiskt positivt.
 
Jag beställde hem en ny sorts vitamin till barnen igår. Jag har stora förhoppningar på den. Inget socker eller annan sötning i utan naturlig smaksättare. Jag menar 5 ml får jag i dom utan problem varje morgon, dom är stora nu liksom.
Det finns få saker som är så svårt och nästintill tabubelagt att diskutera som barns kost. Vi alla föräldrar/vuxna vill ju så klart barnets/barnens bästa och det där "bästa" ser ju olika ut för oss alla. Jag och Zoran väljer att utesluta så mycket socker och gluten som möjligt ur våra barns kost hemma, men lägger oss inte i maten dom får i skolan tex. Mest för att dom bara äter lunchen där och allt annat hemma. Och även om man äter varierad och bra kost så får vi inte i oss allt vi ska. Omega3 och Dvitamin behöver (nästintill) alla barn precis som vi vuxna och då gäller det att verkligen välja rätt också. Nu tror jag att jag har hittat rätt som kommer passa trion iallafall! Lovar att skriva om det när första flaskan är slut.

"Eskimo Kids är ett utmärkt kosttillskott för barn som växer. Består av en balanserad blandning av Omega-3, Omega-6 och Omega-9 samt vitamin D och vitamin E.

Eskimo Kids innehåller de essentiella fettsyror som varje växande barn är i behov av. Fettsyrorna fungerar som "byggstenar" och är därför helt nödvändiga för barns utveckling och hälsa. Essentiella fettsyror kan inte tillverkas av kroppen utan måste tillföras via kosten."

Just nu kostar den 122kr HÄR på Bodystore.se, fraktfritt!
 
(Inlägget innehåller adlinks)

Innan jag går sönder!

10:32:00
God morgon!
 
Min lediga helg är äntligen här och jag ska njuta ordentligt. Igår var jag hos kiropraktorn Jonas. Jag har känt att kroppen inte är i fas. Ischiasnerven på höger sida spökar, nackspärr och irriterad latsmuskel på vänster sida dessutom en trötthet som inte går över.
Han bekräftade vad jag själv visste, men försökte fösa undan. Min kropp behöver vila, innan den går sönder. Mina muskler är spända 24/7 och snart orkar dom inte mer. För mycket jobb + egen träning i över ett år har tagit ut sin rätt. Nu när jag gått ner ytterligare 25% från kommunala jobbet börjar min kropp känna av vad den gjort det sista året. När man jobbar som jag gör blir det tyvärr att spm så att man ibland glömmer bort dig själv, men nu när faktum är fast så är det dags för förändring. Så nu ska min kropp få den vila den förtjänar. Ingen styrketräning på minst en månad, däremot crosstrainer och statiska bålövningar samt avslappningsyoga. Kontinuerlig massage och kiropraktik också så klart. 
 
Idag bröt jag 37 timmars fasta med en god frukost.
Min egna mejerifria proteinyoghurt med nötter ♡
 
Puss

Jobbhelg och workout

11:26:00
Dom flesta av er suckar säkert ut idag och tänker " Phuu, nu är det äntligen fredag!". Skönt för er och jag avundas känslan. Jag själv lämnade barnen som vanligt vid 9 i morse och visste att jag inte kommer få se dom i vaket tillstånd försen imorgon eftermiddag efter jobbet.
Kvällsjobb idag och sedan dagsjobb resten av helgen på kommunala jobbet.
Tur att helgerna går fort ibland, nästa vecka är det sportlov och mer tid ihop!
 
Ett träningspass innan jobbet blev det idag, bröst och triceps.
 
Paniken som kom över mig i morse när jag såg att jag bara har amino som räcker till ett träningspass kvar. Fick gå in på Fitnessguru och beställa nytt med en gång och passade på att fylla på träningsskafferiet till mig och Zoran.
 
På köpet fick jag en ny tränings-dagbok. Bra, för min börjar ta slut!
 
Trevlig helg ♥
Puss

Jorå fullt ös!

11:16:00
Fredagspasset på gymmet är avklarat!
Jag körde axlar/övre rygg/mage. Jag har tagit ett beslut att träna ryggen 2 ggr i veckan. Ena gången hela ryggen och andra nara övre. Jag känner att det behövs efter hjärnhinneinflammationerna då ryggen tog stryk  av 60 dagars uppehåll också. 
Det är andra veckan jag kört så nu och jag känner redan skillnad. Starkare och axlarna är inte lika framåttippade längre.
 

Denna veckan har jag och Zoran tränat ihop. Vi har haft lunchdate på gymmet ♡ Vi har planer/mål för honom detta året och jag kommer dela med mig av en del här allt eftersom. Det är en fördel att ha en PT-fru.
 
Puss

Inga ursäkter!

22:56:00
Snuvig, trött, sent, tidigt, ungarna, värk, kvalitétstid etc. ja anledningarna ursäkterna kan vara många. Att skylla på att man "prioriterar" än det ena än det andra är skitsnack och undanflykter inget annat. Är det något man ska prioritera så är det en god hälsa och en god motion med det kommer allt det andra. 30 minuter om dagen har man som man kan offra på träning/motion.
Lama ursäkter funkar inte hos mig, det spränger inombords när jag hör dom. Träning är bra oavsett om det är hemma, ut eller på gymmet. En dag/veckan eller ett pass om dagen, huvudsaken är att det blir gjort!  
 
Jag sprätter gladeligen iväg mina träningsbilder på Instagram. Antagligen är dom motiverande för vissa, stickande i ögonen på vissa, irriterande för vissa osv. men det skiter jag i. Dom som motiveras inkl. mig själv är dom jag bryr mig om ♥
 
 
Att träna hop med någon kan motivera också. Jag själv tränar helst själv med högsta volym i hörlurarna, då fokuserar jag som bäst. Zoran hakar på dom gångerna han varit hemma på kvällen. Han är duktig min man, här om kvällen var det bara han som körde ett pass på crosstrainern framför TV:n och inte jag. Ikväll gjorde jag mitt 9:e träningspass (hemma när barnen lagt sig) så jag ligger rätt i ordningen på 365pass-utmaningen.
 
 
Låt 2015 bli året då du ändrade motionsvanorna eller i bästa fall fortsatte med dom sunda du redan skaffat!
Puss

Från tunnis till formis - from skinny to ripped & curvy!

23:51:00
Ahh! Jag har börjat min välbehövliga 5-dagarsledighet idag och jag njuter kan jag tala om. Nu ska det sista av jullovet verkligen tas tillvara på till max. 

Hur som helst så har jag även börjat med årets 365pass utmaning som Philip Lailani startade 2013. Den är på instagram och vill ni vara med så skriver ni #365pass2015 på era träningsbilder. Träningens ska vara i minst 20 minuter, PW räknas om den varit i minst 30 minuter och man fått upp flåset.
 
Årets träningsmål för mig i år förutom att klara 365pass-utmaningen är att fortsätta på det jag byggde upp förra året.
All stress och sorg i början på förra året tog min kropp stryk av. Jag tappade muskelmassa och fett och blev mest som ett vandrande skelett. 
I april började jag min resa tillbaka till en stark och kurvig kropp. Jag lyckades med det målet trots att det blev motgång när jag fick hjärnhinneinflammationerna och därför blir mitt mål att deffa till min kropp lagom mycket. Svårt då det antingen blir för lite eller för mycket. 
 
4 Mars 2014 vs 4 December 2014
Vad är era mål i år?
Puss

Kvällsträning hemma!

22:52:02
Då var tisdagen över och imorgon är det redan onsdag. Hej å hå vad tiden går fort. 

Jag ska hoppa in i en snabb dusch nu innan jag går och lägger mig. Körde ett svettigt catdiopass på crosstrainern här hemma ikväll. Den används alltid flitigt under vinterhalvåret. Jag rekommenderar alla att ha en hemma.
Finns inga ursäkter, det är bara att köra!

Puss

Dags att väcka musklerna till liv

12:12:00
Rehabiliteringen går framåt här hemma och jag har fått i uppgift att öka på dom dagliga göromålen, alltså att börja träna, gå långpromenader, storhandla osv. Utstätta mig för jobbiga situationer så hjärnan utmanas.
 
Idag var jag på gymmet för första gången på 60! SEXTIO dagar. Jag tog på mig mina nya träningskläder packade träningsväskan för mig och min man och med pirr i magen begav vi oss till gymmet. Wow, vilken känsla! ÄNTLIGEN!
Jag tog det väldigt lugnt och hade träningsvärk sekunden efter vi lämnat gymmet.
Vi gick hem och åt och sen tog vi en PW också, så 2 pass idag och det har faktiskt gått bra.
 
Underbart att bo så nära skogen och grönområden, grym gratisträning♥
 
Jag stretchar ALDRIG från midjan och neråt, då jag är överrörlig och inte vill skada mig, men nu kändes det som att det var behövligt efter at ha varit stilla så länge som jag har varit.
 
Zoran la in en extra växel när vi såg massa orm/råtthål i marken, haha!
 

I'm on my way back, BAAM!
Puss

Det blir en röroperation!

11:44:00
Idag har vi varit på ÖronNäsaHals på Lundby och kollat Filips öron igen. Vi ringde ju och krävde en tid när han efter senaste kontrollen 19 augusti haft minst två stycken öroninflammationer.  
Efter att hon kollat honom i öronen frågade hon "Ska han ha rör eller?!" Och vi svarade såklart ja!
Så nu är han uppsatt på operationslistan och vi kommer få en tid inom kort. Eventuellt får vi en snabbare tid om dom skulle få ett återbud. 
 
Det känns skönt, men samtidigt lite läskigt. Narkos, komplikationer och sånt där är ju det man tänker på... Men det kommer bli så bra för fördelarna är så många fler.
 
Vår duktiga prins dom charmar skiten ur alla doktorer och sköterskor! 
 
Puss

Samsung Galaxy GearFit

10:33:00
Good morning lovers ♥
 
När jag fyllde år fick jag ju en Samsung Galaxy GearFit av Zoran och barnen. Det är sällan jag kan säga vad jag önskar mig när någon frågar, men denna gången kunde jag faktiskt det. Matriell-lycka kan jag säga er. Men eftersom jag varit så sjuk och inte kunnat röra mig så har jag fått vänta med att använda den.
 
Nu har jag testat den sen i måndags och jag ÄLSKAR den. Den är som gjord för mig som älskar träning och dessutom är Personlig Tränare. Den är perfekt! Du kan bland annat mäta din sömn, puls, steg, distans osv. Du anger om du ska vandra, promenera, springa eller cykla så mätningarna blir mer exakta. Självklart kan du koppla den med din telefon via bluetooth.
 
Inatt testade jag sömnmätaren för första gången och ska göra det i en vecka i sträck och visa här. Sen ska jag såklart fortstta bara för min egen nyfikenhets skull. Det visade sig vara en bra nattsömn och jag känner mig utvilad så det stämmer nog bra.
 
Här hemma råder förövrigt sjukstuga och alla barnen är hemma med snuva. Filip vet vad hans kropp behöver och boostar sig själv med vitamier. Hans frukost har bestått av en skål full med jordgubbar och 3½ clementiner. Jag nöjer mig med morgonkaffe i solen.
 
Hoppas ni får en fin torsdag!
Puss

Jag orkar inte förklara mig hela tiden!

12:16:00
Varje gång jag lägger ut en bild på instagram eller skriver här på bloggen så känns det som att jag måste förklara mig för att det inte ska bli snack och funderingar. Den typiska " Jasså hon kan göra si eller så, men inte jobba!" är en av anledningarna. (Jag har dock haft världens finaste stöd från både min chef och mina kollegor!) Det är lite jobbigare och vara sjuk på insidan där det inte riktigt syns. Men nu tänker jag sluta förklara mig. Allt jag gör är för att komma tillbaka till mitt vanliga jag punkt slut!
 
För jag är på väg att bli frisk *peppar peppar*. Upp till 6 månader kan det ta tills man blir helt återställd efter en hjärnhinneinflammation och jag har haft TVÅ!
Jag orkar mer och mer och behöver inte alltid vila efter att jag gjort något. När jag talar om att orka så är det att jag slipper hjärntröttheten mer och mer. Detta kommer inte helt plötsligt gå över av sig själv utan jag måste öva upp det, rehabilitering Läkaren sa till mig för 2 veckor sen att jag skulle börja utmana mig själv och göra vardagliga saker disk, städ, matlagning osv. för att sen börja gör mer saker utanför hemmet. Allt eftersom ska jag göra fler saker på samma dag osv osv tills jag är helt återställd.
 
I onsdags var jag i stan för första gången och åt lunch. Det hela tog 2½ timme och då körde Zoran mig dit och hämtade mig. Jag var helt slut efter det. Alla ljud och ljus som ska tas in och sorteras samtidigt som jag ska föra en konversation och vara närvarande i den. Samtidigt gå, stå eller sitta och äta. Helt normala grejer, men som gör mig helt slut. MEN jag klarade av det utan att bli sängliggandes i flera dagar.
 
 
Jag har börjat köra bil igen, korta sträckor som blir längre och längre. Även att åka med som passagerare längre stunder har jag börjat göra. Det går bättre och bättre!
 
I fredags morse gick jag min första PW sedan jag blev sjuk. 35 minuter gick vi och det var så otroligt härligt. Världens träningsvärk har jag haft hela helgen och samtidigt som jag sörjer att mina muskler förtvinat under 7 veckor av stillasittande/liggande så var det så skönt att känna att dom svarade positivt på det.
Vi var även på Liseberg och även om jag inte åkte något eller köade så var det ett jättestort steg för mig att vara ute i sol, ljud och bland folk så länge. Hurra! Lördag och söndag har jag tagit det väldigt lugnt för att inte puscha mig själv för hårt.
 
Idag måndag, jobbar Zoran dagtid för första gången sen jag blev sjuk och därmed har jag för första gången, ställt klockan och gjort i ordning barnen för skola och dagis/förskolan samt lämnat dom små på dagis/förskolan. Baba kom och körde Evelina till skolan. Det gick superbra!
 
Jag är alltså på god väg till mitt vanliga jag, ÄNTLIGEN!
 

Good morning sunshine!

09:51:00
Älskade Britt-sommar ♥, men även det goda för något ont med sig!
 
Jag blir bättre och bättre. Jag började med mina pollentabletter för en vecka sen. Jag hade huvudvärk och var jättetrött hela tiden. Detta är ju även typiska symptom under och efter hjärnhinneinflammation så jag ville utesluta att det som höll i sig. Det hjälpte. Jag har sällan ont i huvudet nu och är inte konstant trött. Dock är den hemska "hjärntröttheten" kvar. Väldigt vanligt efter hjärnhinneinflammation och för mig som haft 2 st på så kort tid är det mer regel än undantag.
Imorn har jag telefontid med min läkare och redan förra veckan pratade han om att sätta in rehab av neuroläkarna.
Han bad mig även att börja utmana mig själv med att börja med vardagssysslor.
Igår körde jag bil för första gången sedan jag insjuknade igen (4 veckor sedan). Jag körde till Evelinas skola, hämtade henne och körde tillbaka hem igen. Det är väl ca. 5-6km och det gickmbra, men var fruktansvärt jobbigt.
Idag ska jag köra en liten sväng igen och så här får jag väl hålla på tills jag är återställd.
Får se vad läkaren säger imorn.
 
Favoriter just nu:
♥ InLustWeTrust-armandet som var gästgåva på vårt bröllop
♥ Pärlarmbandet som Laura gjort till mig
 
Ha en fin tisdag!
Puss

Jag vill bli frisk!

11:12:58
Jag vill bli frisk och det är riktigt frustrerande att ingen, kan säga när jag blir det.
Jag kämpade på bröllopet och lyssnade verkligen på min kropp och kunde därför njuta av alltihop. Jag vilade när kroppen sa att det behövdes och allt det där. Men jag var ändå helt slut efteråt.
Idag är första dagen som jag vaknade utan att huvudet kändes tungt, spänt och dunkande. På tre dagar har jag; inte gått utanför dörren, sovit i mörkt rum, tagit dom starka medicinerna och bara tagit det lugnt.
 
Ibland Ofta vill jag ge mig själv en örfil och skrika " KOM IGEN NU! GE DIG! DET HÄR ÄR BARA TRAMS!" för att i sekunden efter gråta för att det är min verkligehet och jag vet inte när jag kommer bli återställd. Läkarna har börjat prata om rehab... Inte ännu för dom vill att jag ska samla mer ork och kraft innan dess.
 
Jag vill jobba, träna, tvätta i tvättstugan, städa, springa efter barnens cyklar, storhandla, köra bil, fika på stan och allt det där andra som tillhör vardagen som man allt för ofta faktsikt tar förgivet.
 
Jag vill bli frisk!