Studiedag - Vilodag

12:56:00
Well hello!
 
Förmiddagen har minsann gått till mys! 
Barnen har lekt, kollat film, gjort musicaly etc medans jag jobbat från till och vid datorn. Nu är jag på väg till en klient som jag tränar hemma. Sen blir det mer mys hemma i sjukstugan ♡
 
Ha en fin torsdag!
Puss

Skapande verksta - V.I.I.

09:58:00
I söndags var jag iväg på eftermiddagen på något väldigt roligt och intressant.
 
Johanna och Siranee har startat "Skapande verkta - V.I.I." med workshops för oss bloggare, influncers och socialmedianördar.
Man skulle kunna likna det vid ett APT för oss bloggare, youtubers, instagramare etc i Göteborg. Välbehövt i vår stad då allt inom socialmedidavärlden fortfarande huserar som mest i huvudstaden.
Dom har redan hållt på en termin, men jag är så glad att jag numera inte jobbar helger längre och därför kan vara med på detta.
Ö.f.v: Johanna, Yvonne, Mikaela, Sandra, Ellie, Jessica, Maja
N.f.v Siranee, Pernilla och Emelie (jag)
(de som inte hann vara med på bild JennyEmma och Liselotte)
 
Ett härligt gäng!
 
Puss

Sjukstugan

23:35:00
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Sportamore
 
God kväll!
 
Vaken mycket senare ikväll  än jag varit dom senaste kvällarna. Jag har inte kännt mig helt hundra och imorse vaknade jag hes, annars är jag okej.
Men Evelina och Laura var krassliga så dom fick vara hemma, men Laura var bättre på eftermiddagen och gick på sin första lektion på skridskoskolan. Inte ett smart drag för hon kom hem med världens hemskaste hosta.
 
Jag hann bara innanför dörren hemma efter jobbet så swishade Zoran och tjejerna iväg och kvar var jag med Filip som helst inte åkte med till ishallen.
Så vi stekte lchfpannkakor och Filip gjorde live-sändningar på instagram. Han tycker det är kul.
 
Före fick dom LCHFpizza
 
Jag öppnade även ett efterlängtat paket från Sportamore ♡ Hösten/vinterns jobbkläder!
Exakt vad jag köpte och vad det kostade finns i →HÄR
 
Avslutade även kvällen med att baka lchfostkaka med keso jag behövde göra slut på. Mums!
 
Imorn har barnen studiedag vilket egentligen kvittar då dom hade fått stanna hemma ändå, men jag är tack vare studuefagen ledig fram till kl.13 då jag ska köra PT-hemma.
Så sovmorgon imorn!!!
 
Puss
 
Puss

Dejt ♡

08:40:00
I lördags skulle vi ha firat vår Amigo Cristian dom fyllde år igår, men då det inte blev av så tyckte mamma att jag och Zoran skulle gå ut ändå 
Men ingen av oss hade direkt någon lust att festa och jag var inte sugen på middag heller. Jobbigt läge för vi är inte bortskämda med barnvakter så det hade varit så dumt att inte passa på när vi hade chansen. Så det blev en bowlingdejt i Gamlestan inte långt ifrån oss.
 
Perfekt dejt ♡
 
Det var vekligen jämnt, men till slut kom Zoran ikapp mig och vann ☆ Största vinsten var dock att få bara vara vi två i 2 timmar♡
 
Gå ni ofta ut på dejter?
Puss

Hösten är vacker!

17:57:17
Hello sunshine ♡
 
Måndag som började med dimma och som nu har blivit varm och solig. Åtminstone här i Göteborg.
 
Vi hittade en liten flugsvampsby när jag och mamma gick PW. Vissa såg ut som små smurfhus.
Så vackra!
 
 
Mamma åkte hem idag. Dagarna har gått fort, men vi har hunnit med massor. Myskvällar med spel, vin och cava, ostbricka och kronärtskocka. Besök på klädkällaren, i Lilla Edet och morfars och Kerstins grav.
 
Och självklart alla våra promenader på morgnarna. Lika mysigt och roligt varje gång. Vi visar alltid upp en glimt från promenaderna på Instagram. Har ni sett dom?
 
Jag kommer sakna min lilla mamma ♡

Bergsjöloppet 2017

15:18:00
Idag sprang jag och Zoran vårt första lopp tillsammans.
Bergsjöloppet 2017 - Tillsammans för liv och rörelse. Vi sprang 5km på 29:25. En bra tid för att ha tagit det i jämn och lugn takt.
 
 
Detta var Zorans första lopp och jag hoppas det blir fler.
 
Återhämtningsmaten blev krämig kycklingsallad.
Yes, jag sprang loppet på fastande mage 👍 Brukar jag göra och funkar superbra gör mig.
 
Puss

Hon är HÄR!

09:34:23
Äntligen!
 
Min mamma ♡  Det är jobbigt att bo långt ifrån henne. 
 
Idag ska vi luncha i stan på min rast och i eftermiddag ska vi äta ute och gå på VIP-shopping på H&M. Mysigt med kvalitéstid ♡
 
Puss

Uppfräschning!

09:29:00
God morgon!
 
Igår fick jag ett ryck och gick till salong Fringe på  Kungsgatan på lunchen. Jag hade tur att det fanns en ledig tid. Det är Lauras klasskompis föräldrar som har salongen så jag blev bortskämd med både tvätt och styling i priset. Lyxigt!
 
 
10cm slitna toppar klipptes bort och hon tunnade ut mitt tjocka hår till hälften.Dock märks det knappt i min stora kalufs, haha!
 
Nej, jag har inte färgat håret utan det blev galet solblekt på Rhodos. Sks slänga i en askfärg för att ta bort koppartonerna.
 
Puss

Jag hatar att åka spårvagn under rusning!

07:27:00
God morgon!
 
Eller ja, min blir aldrig bra när jag behöver åka spårvagn i morgonrusningen. Man blir mest irriterad. Folk knör sig, nyser och hosar rätt ut, reser sig inte för varken småbarn, gravida eller gamla och det är ett sant mirakel ifall någon frivilligt skulle hjälpa till att få på en barnvagn eller flytta sig från barnvagnsplatsen. MAJ GADD!!
 
 
Meeen!! Skitsamma! En ny dag med både gamla och nya klienter väntar och i eftermiddag kommer en mycket efterlängtad person hem till oss. Kan ni gissa vem som kommer? Ledtråden är #promeneramera ☆
 
Puss

Söndagshäng

11:19:04
God morgon!
 
Dagen gick verkligen i ett igår.
Zoran jobbade och hade därmed bilen så jag och barnen cyklade till Evelinas danslektion.Vi hade ju tur med vädret.
 
Väl hemma igen var det dags att tvätta och barnen fick (LCHF) pannkakor efter spenatsoppa. Det känns så skönt att dom äter det mesta. Även om grönsaker inte är deras favorit. 
 
 Tänk er paniken som uppstår hos 3barnsmorsan när torktumlaren inte funkar med TRE maskiner 60 tvätt med handdukar och underkläder som ska torkas!!
Nu hade jag turen att få låna andra tvättstugans torktumlare annars hade jag gråtit en skvätt tror jag, haha! 
 
Snacka om spänning i vardagen va?!
Puss

Morgonstund

10:00:39
Good morning lovers ♡
 
Tänk vad skönt det är att sova och vakna av sig själv istället för alarmet på telefonen.
Direkt när jag gick upp så började jag sköta om Filups sår. Handskar, kompresser, tops, klorhexidinlösning och bakteriedödande kräm. Undersköterskan i mig tycker ändå det är intressant.
 
Självklart skulle slimet stretchas också ☆
 
Idag ska Evelina på sin första danslektion.
Båda flickorna har tagit paus från taekwondon denna terminen för att prova något annat.
Så Evelina valde dans och Laura skridsskoskola. Filip vill inte ha någon aktivitet och det respekterar vi. Nästa termin blir det kanske taekwondo sa han. Vi får väl se!
 
Tjejerna fick lite lyxigare frukost idag, Filip ville inte ha.
Kokospannacotta (LCHF så klart) toppat med passionsfrukt och jordgubbe.
 
Vad gör ni idag?
Puss

Stackars Filip och slajmigt värre!

16:34:53
Ja, stackars Filip!
 
I förmiddags gjorde vi oss iordning för att åka till Klädkällaren för att handla slime till barnen. Jag vägrar nämligen låta dom göra eget slime för att jag hört så mycket skräckhistorier om förstörda barn, allergiska reaktioner och förstörda hem. 
Vi har alltid varit nöjd med slimet vi köpt där så vi kör på det.
 
MEN på väg till bilen ville jag ta kort på supertrion och såg då genom kameran att Filip hade något i mungipan. 
När jag gick fram och kollade såg jag att det var en grupp små blåsor samlade i en ring stor som en femtioöring. SVINKOPPOR/impetigo var det första jag tänkte på och gick fort tillbaka hem med barnen. 
Jag la en bomullstuss med klorhexidin på mungipan, väckte Zoran och sen åkte jag och Filip till vårdcentralen som lyckligtvis har helgöppet också.
Vi kom in till läkaren fort. Filip är på sin fjärde dag med antibiotika och därför tror inte läkaren att det är impetigo utan ett virus, men man vet ju aldrig. Därför tog dom en odling på såret för att vara säkra.
Däremot så är han mandlar JÄTTEstora och lär inte gå ner mer så han tyckte absolut att dom bör tas bort så nu skickade han remiss till ÖHN och jag ringer dit på måndag och försöker skynda på processen. Antibiotikan ska vi fortsätta med.
 
Världens bästa kille som inte klagar eller gnäller trots allt han behöver gå igenom ♡ 
 
Sen åkte vi hem och åt lunch sen packade jag in tjejerna i bilen och åkte iväg och köpte slime (och annat också).
 
Har ni testat att göra slime?

Örtköttbullar med basilikasås

09:33:05
Vare sig vi vill eller inte så är hösten kommen.
Har vi tur får vi lite brittsommarvärme.
Jag gillar höstmat. Grytor, kålpudding och långkok. Här om dagen slängde jag ihop något som nu blivit en favorit.
 
Örtköttbullar med ugnsrostad broccoli och basilikasås.
 
Ugnsrostad broccoli
Ingredienser:
1 kg broccoli (jag använder fryst och ekologisk)
0.5 dl smakfri kokosolja
I tsk salt
2krm peppar
 
Sätt ugnen på 220grader. 
Häll oljan på en ugnsplåt och sedan broccolin. Vänd runt broccolin i oljan och fördela den jämnt över plåten. Salta och peppra. Ställ i mitten av ugnen i ca. 30-40 minuter och rör om efter halva tiden.
 
Örtköttbullar
Ingredienser:
500g köttfärs (jag använder helst blandfärs)
1st pressade vitlöksklyfta
1 rått ägg
2msk vispgrädde 
1msk hackade gräslök 
1msk finhackad persilja
1msk finhackade basilika
(jag använder frysta örter)
1 msk vegeta (balkansk kryddblandning kan ersättas med salt)
2krm mald svartpeppar
Smör och/eller smakfri kokosolja att steka i
 
Blanda samtliga ingredienser i en bunke. Rulla till lika stora bollar och lägg dom på ett fat.
Värm sedan upp stekpannan och stek köttbullarna i smör eller smakfri kokosolja. Stek högst 10 köttbullar åt gången. Förvara dom stekta köttbullarna på ett fat med folie över så dom inte kallnar.
 
Basilikasås
Ingredienser:
Stekskyn ifrån dom stekta köttbullarna 
5dl vispgrädde 
1st köttbuljong 
1,5 msk glutenfri soya (kan uteslutas)
1krm mald vitpeppar
2 msk finhackad basilika 
 
Häll över alla ingredienser i stekpannan du stekt köttbullarna i. Rör om ofta samtidigt som du låter såsen puttra på låg värme i ca. 5 minuter så den tjocknar.
 
Servera gärna med en klick sockerfri lingonsylt eller syrad gurka. Och äter man potatis så passar så väl kokt som mosad.

New in ♡

08:07:00
Detta inlägg innehåller adlinks i samarbete med Sportsmore.se
 
Hösten är här och nu är det dags för lite nya jobbkläder för min del. Jag måste byta skor ganska ofta så dom slits när jag går runt i dom ca.8 timmar om dagen på jobbet. Det blev även ett par mer vattentåliga sneakers till Zoran nu när hösten är på intåg.
 
2XU-tights - 1195kr
Nike-skor (överst) - 409kr REA
Nike-skor (nederst)- 369kr REA
BLACC-tröja - 299kr
 
Det är viktigt att byta skor i tid. Hur ofta byter du skor?

Halsfluss ×4

21:33:39
Äntligen är jag ikapp!
 
Resan är färdigskriven och äntligen kan jag dela med mig av vardagen och allt vad den innebär.
 
Dagen innan Rhodosresan hämtade vi Filip på föris. Inga problem och inga pedagoger hade något att berätta, men efter en timme berättar Filip själv att han hade haft ont i halsen och att fröken tittat tidigare på dagen.
Mitt i köstockningen på Hisingen krånglade jag mig ur bältet och tittade i halsen och det såg helt klart ut som halsfluss.
Vi körde direkt till vår vårdcentral som höll på att stänga ner för dagen, men som tog in oss iallafall.
Halsprovet visade att det var halsfluss!
HELT OTROLIGT ALLTSÅ!!
 
Tredje resan i år som vi fick ha med oss antibiotika. Alla gånger för halsfluss också.
 
I söndags tog han sin sista dos och allt var frid och fröjd tills i onsdags. Zoran hämtade barnen från skolan och föris för att åka och ta TBEvaccin på vårdcentralen.
Filip fick inte ta det då visade sig att han hade förhöjd temp.
Tjejerna fick vaccin och vi möttes upp efteråt och jag bad Zoran åka tillbaka med Filip så dom fick ta halsprov.
Halsfluss, IGEN!!
 
Stackarn alltså! Nu blir det remiss till ÖNH så dom får ta bort mandlarna på honom. Ynka 5 år gammal och redan totalt över 20 st antibiotikakurer. Galet!! Jag ska ringa dit redan på måndag då han är patient där sedan rören i öronen.  Det kanske kan gå fort ändå.
I min familj är jag typ den enda på min pappas sida som har halsmandlarna kvar så jag är inte chockad heller...
 
Håll tummarna för oss att detta går smidigt!
 
 
 

Rhodos Dag 8

20:44:00
Sista dagen i paradiset!
 
Jag trodde aldrig att det skulle vara så vackert och idylliskt på Rhodos. Någon gång vill jag tillbaka.
 
Jag behövde den här resan, jag behövde tid med mina nära och jag behövde landa i allt som står inför mig nu.
Jag hade inte räknat med att Zoran skulle behöva skriva in sig på behandlingen igen när vi kommer hem och att försöka hitta tillit till honom igen. Att inte klara av att sluta röka/inta nikotin är en sak, men att ljuga, inte bara en gång utan flera gånger och länge. Sånt tar tid att smälta och att försöka förlåta. Men vi klarar det , för att vi är vi.
2 september, vår årsdag. 11 år ihop. Det har inte varit en dans på rosor, snarare en dans på kaktus.
MEN vi har dansat ihop hela vägen och vi kommer fortsätta dansa så länge musiken spelar även om man emellanåt måste lyssna riktigt nog för att höra den ♥
 
 
Hela dagen gick åt till att njuta och det gjorde vi allihop, av varenda minut.
En fantastisk resa med underbara människor, ett minne för livet!
 
Vi åkte tuff-tufftåget genom hela Ixia.
Stekte oss ända in i det sista!
Killarna körde sin sista vattenpolomatch och barnen badade non-stop.
 
Denna vackra restaurang sprang jag förbi varje morgon.
Avslutningsskålen!
 
Hejdå vackra Rhodos!
 

Rhodos Dag 7

20:26:00
Andas in, andas ut!
 
1 september, redan?!
 
Att börja dagen med intervaller och avsluta dom med stretch och rörelser vid havet. Kan det blir mer avslappnande?
Om jag bara hade vetat då hur mycket jag behövde mitt insamlade lugn senare...
Jag kom nämligen på min man med att smussla med nikotintuggummin 30 minuter efter bilden togs.
Zoran har som många av er vet, gått på behandling på Östra Sjukhuset för nikotinberoende och avvänjning förra året. Och värre blev det ju när det visade sig att han rökt i smyg i flera månader, men ljugit när jag frågat honom.
Lögner är det värsta jag vet.
Vilken tur för mig att ha min bästa vän med mig därnere som jag kunde ventilera med.
 
 
Åh jag älskade att ligga i solstolen och se på hur barnen badade ♥
 
Älskade Ixia !
 
Åke bjöd ut grabbarna på en tur i gummisoffa bakom motorbåt. WOW vilken fart!
 
Våra älskade barn ♥
 
Grymt bra mat på kvällen och magishow efteråt.
Cristian och Zoran fick diplom för bästa spelare i vattenpolo den kvällen och fick dansa skämsdansen framför oss allihopa, haha!