Nya höstboots

09:47:00
Jag fann ett par!
 
Förra hösten och vintern hade jag ett par Chelsea boots som jag stortrivdes med. Jag använde dom till allt och därmed blev dom utslina då dom inte var i äkta skinn så jag skänkte dom innan sommaren.
 
Nu har jag letat efter likadana, men dom fanns inte att köpa längre. Men här om dagen hittade jag ett par som jag blev förtjust i. Jag hade dessutom rabattkod så jag betalade endast 349kr inkl.frakt för dom.
 
Igår hämtade jag ut dom och jag är så nöjd! Supersköna och varmfodrade dessutom. I'm in love!
 
Ni hittar dom 》 HÄR 《 399kr!
 

Hemmadag

07:58:00
God morgon!
 
Lycka kan vara att få en bukett rosor i höstens vackra färger, bara så där, en helt vanlig söndag.
 
Trots att vi bara var hemma igår så gick dagen i ett kör.
Laura spydde slem tidigt på morgonen. Stackarn har ju haft sådan host så det har väl lagrat upp sig, men en spya är en spya och då vi inte vet säkert följer vi så klart 48 timmarsregeln och låter henne inte gå till skolan försen imorn.
Lilla loppan längtar till skolan ♡
(Bild från nästsista dagen på Rhodos)
 
På min PW gick jag förbi affären och hämtade två paket som kommit. Ett från testagram och ett från ellos. Innehållet får jag visa i ett annat inlägg.
 
Sen var det hög tid för vaxning. Jag vaxar bikinilinjen och armhålorna själv. Resten lämnar jag till proffsen när jag behöver det någon gång ibland. Som på sommaren vaxar jag gärna hela armarna.
 
Det blev även några timmars jobb för min del. 
 
Nu startar en ny arbetsvecka med massa jobb, bloggjobb och plugg.
 
Ha en fin måndag ❤

Min Kålpudding (LCHF)

17:22:00
Hej hej!
 
En hemmadag som ändå har resulterat i att mycket blivit gjort. Bland annat har jag gjort kålpudding. Många har frågat efter recept på min kålpudding och jag borde väl kanske ha lagt upp det för längsen, men nu kommer det. Jag trodde faktiskt att dom allra flesta svenska hushållen hade sin egna recept på en sådan klassiker, men nu förstår jag att så inte är fallet och då är jag glad att få sprida mitt recept och hoppas att det går hem i ers munnar och magar.
 
Kålpudding:
6-8portioner 
Ingredienser:
1kg blandfärs
1st gul lök
1dl vispgrädde
2tsk ica sötströ (eller flytande honung om man föredrar det)
2 tsk salt
2 krm mald peppar
1 vitkålshuvud
smör att steka i
kokosolja att steka i (jag använder smak&luktfri)
 
Gör så här:
Sätt ugnen på 220 grader.
Fräs en hel finhackade gul lök i smör och kokosolja. Det får inte brännas utan löken ska bara bli mjuk! Blanda salt, peppar och ägg med köttfärs i en separat skål. Blanda sedan den ljumna löken i köttfärsblandningen.
 
Hacka vitkålen i små bitar och stek kålen i smör och kokosolja. Salta efter smak och strö över sötning. När kålen blivit mjukare häller du hälften av all stekt kål i ett jämnt lager i botten på en ugnsfast form. Jämna ut all köttfärsblandningen över och lägg sedan resterande kål i ett jämnt lager över köttfärsen.
 
In i mitten av ugnen i ca 40 minuter. Täck över med aluminiumfolie om kålen mörknar efter en stund.
 
Gräddsås:
5dl vispgrädde
1/2dl spad/sky ifrån den färdiga kålpuddingen
1/2 köttbuljong
1krm mald vitpeppar
1tsk glutenfri soya
 
Häll samtliga ingredienser i en kastrull och låt det koka upp under omrörning. Låt sedan sjuda på låg tempratur och rör om regelbundet i ca.10 minuter.
 
Servera gärna med sockerfri lingonsylt eller vanliga lingon.
 
 

Lionel 5 år

12:15:44
Idag är det ingen vanlig dag för idag är det Lionels födelsedag!
Hipp hipp hurra!
 
Igår var vi hemma hos Familjen Lopez på kalas och firade blivande 5 åringen.
 
Hoppas du får en fantastisk födelsedag Tuto ♡
Vi älskar dig!

Höstmorgon

11:46:23
12 minuter med cykel från Göteborgs innerstad, men mitt i skogen, där bor vi!
 
Min morgonvy från inglasade balkongen - "Hej hösten!"
 
Nu börjar löven byta färg och jag lovar att bilden ser mycket annorlunda ut om bara en vecka.
Det är så fridfullt att bara titta ut. Älskar att jag kan köra mina träningspass och bara se rätt ut i naturen. Det slår gymmet alla dagar i veckan. 
Det är lyxigt att få bo mitt i naturen, med skogen runt om en fast ändå så nära stan. 
 
Nu ska jag gå ut och få mitt 30 minuters flås som jag insisterar på att ALLA ska unna sig och ta tid till. (Allra helst mina ptklienter.) Det är helt grattis och gör enbart gott för kropp och knopp!
 
Bild från ett av mina 30 minuters flås på semestern på Rhodos 💗
 
 
Puss

Jobbfredag!

09:59:00
God morgon!
 
Igår lämnade jag sjukstugan för att jobba 9-18:30.
Zoran den stackarn hade lagt sig efter nattens jobb kl 5:30 och jag skulle gå hemifrån vid kl.8. Så jag gav barnen frukost och fixade allt omkring. Ställde Evelinas alarm på kl.10 på hennes telefon och sa att OM det verkligen inte behövdes att väcka Tata (pappa på serbiska) innan alarmet ringde så skulle han få sova tills dess. Och vet ni vad? Våra superkids klarade det. Så istället för bara 2,5timmars sömn fick Zoran 4,5timmars sömn. Helt klart bättre! 
 
Världens bästa kidz ❤
 
Jag åkte kollektivt igår, som jag gjort dom senaste jobbdagarna som inte har inneburit PThemma-klienter. Jag tror det är dags att inse att min cykelsäsong är över för i år. Jag gillar det inte alls!
 
Men mitt jobb älskar jag och att om jag får en halvtimme över kan jag köra ett pass själv 🖤
 
Nu kör vi gång vår lördag!
Puss

Studiedag - Vilodag

12:56:00
Well hello!
 
Förmiddagen har minsann gått till mys! 
Barnen har lekt, kollat film, gjort musicaly etc medans jag jobbat från till och vid datorn. Nu är jag på väg till en klient som jag tränar hemma. Sen blir det mer mys hemma i sjukstugan ♡
 
Ha en fin torsdag!
Puss

Skapande verksta - V.I.I.

09:58:00
I söndags var jag iväg på eftermiddagen på något väldigt roligt och intressant.
 
Johanna och Siranee har startat "Skapande verkta - V.I.I." med workshops för oss bloggare, influncers och socialmedianördar.
Man skulle kunna likna det vid ett APT för oss bloggare, youtubers, instagramare etc i Göteborg. Välbehövt i vår stad då allt inom socialmedidavärlden fortfarande huserar som mest i huvudstaden.
Dom har redan hållt på en termin, men jag är så glad att jag numera inte jobbar helger längre och därför kan vara med på detta.
Ö.f.v: Johanna, Yvonne, Mikaela, Sandra, Ellie, Jessica, Maja
N.f.v Siranee, Pernilla och Emelie (jag)
(de som inte hann vara med på bild JennyEmma och Liselotte)
 
Ett härligt gäng!
 
Puss

Sjukstugan

23:35:00
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Sportamore
 
God kväll!
 
Vaken mycket senare ikväll  än jag varit dom senaste kvällarna. Jag har inte kännt mig helt hundra och imorse vaknade jag hes, annars är jag okej.
Men Evelina och Laura var krassliga så dom fick vara hemma, men Laura var bättre på eftermiddagen och gick på sin första lektion på skridskoskolan. Inte ett smart drag för hon kom hem med världens hemskaste hosta.
 
Jag hann bara innanför dörren hemma efter jobbet så swishade Zoran och tjejerna iväg och kvar var jag med Filip som helst inte åkte med till ishallen.
Så vi stekte lchfpannkakor och Filip gjorde live-sändningar på instagram. Han tycker det är kul.
 
Före fick dom LCHFpizza
 
Jag öppnade även ett efterlängtat paket från Sportamore ♡ Hösten/vinterns jobbkläder!
Exakt vad jag köpte och vad det kostade finns i →HÄR
 
Avslutade även kvällen med att baka lchfostkaka med keso jag behövde göra slut på. Mums!
 
Imorn har barnen studiedag vilket egentligen kvittar då dom hade fått stanna hemma ändå, men jag är tack vare studuefagen ledig fram till kl.13 då jag ska köra PT-hemma.
Så sovmorgon imorn!!!
 
Puss
 
Puss

Dejt ♡

08:40:00
I lördags skulle vi ha firat vår Amigo Cristian dom fyllde år igår, men då det inte blev av så tyckte mamma att jag och Zoran skulle gå ut ändå 
Men ingen av oss hade direkt någon lust att festa och jag var inte sugen på middag heller. Jobbigt läge för vi är inte bortskämda med barnvakter så det hade varit så dumt att inte passa på när vi hade chansen. Så det blev en bowlingdejt i Gamlestan inte långt ifrån oss.
 
Perfekt dejt ♡
 
Det var vekligen jämnt, men till slut kom Zoran ikapp mig och vann ☆ Största vinsten var dock att få bara vara vi två i 2 timmar♡
 
Gå ni ofta ut på dejter?
Puss

Hösten är vacker!

17:57:17
Hello sunshine ♡
 
Måndag som började med dimma och som nu har blivit varm och solig. Åtminstone här i Göteborg.
 
Vi hittade en liten flugsvampsby när jag och mamma gick PW. Vissa såg ut som små smurfhus.
Så vackra!
 
 
Mamma åkte hem idag. Dagarna har gått fort, men vi har hunnit med massor. Myskvällar med spel, vin och cava, ostbricka och kronärtskocka. Besök på klädkällaren, i Lilla Edet och morfars och Kerstins grav.
 
Och självklart alla våra promenader på morgnarna. Lika mysigt och roligt varje gång. Vi visar alltid upp en glimt från promenaderna på Instagram. Har ni sett dom?
 
Jag kommer sakna min lilla mamma ♡

Bergsjöloppet 2017

15:18:00
Idag sprang jag och Zoran vårt första lopp tillsammans.
Bergsjöloppet 2017 - Tillsammans för liv och rörelse. Vi sprang 5km på 29:25. En bra tid för att ha tagit det i jämn och lugn takt.
 
 
Detta var Zorans första lopp och jag hoppas det blir fler.
 
Återhämtningsmaten blev krämig kycklingsallad.
Yes, jag sprang loppet på fastande mage 👍 Brukar jag göra och funkar superbra gör mig.
 
Puss

Hon är HÄR!

09:34:23
Äntligen!
 
Min mamma ♡  Det är jobbigt att bo långt ifrån henne. 
 
Idag ska vi luncha i stan på min rast och i eftermiddag ska vi äta ute och gå på VIP-shopping på H&M. Mysigt med kvalitéstid ♡
 
Puss

Uppfräschning!

09:29:00
God morgon!
 
Igår fick jag ett ryck och gick till salong Fringe på  Kungsgatan på lunchen. Jag hade tur att det fanns en ledig tid. Det är Lauras klasskompis föräldrar som har salongen så jag blev bortskämd med både tvätt och styling i priset. Lyxigt!
 
 
10cm slitna toppar klipptes bort och hon tunnade ut mitt tjocka hår till hälften.Dock märks det knappt i min stora kalufs, haha!
 
Nej, jag har inte färgat håret utan det blev galet solblekt på Rhodos. Sks slänga i en askfärg för att ta bort koppartonerna.
 
Puss

Jag hatar att åka spårvagn under rusning!

07:27:00
God morgon!
 
Eller ja, min blir aldrig bra när jag behöver åka spårvagn i morgonrusningen. Man blir mest irriterad. Folk knör sig, nyser och hosar rätt ut, reser sig inte för varken småbarn, gravida eller gamla och det är ett sant mirakel ifall någon frivilligt skulle hjälpa till att få på en barnvagn eller flytta sig från barnvagnsplatsen. MAJ GADD!!
 
 
Meeen!! Skitsamma! En ny dag med både gamla och nya klienter väntar och i eftermiddag kommer en mycket efterlängtad person hem till oss. Kan ni gissa vem som kommer? Ledtråden är #promeneramera ☆
 
Puss

Söndagshäng

11:19:04
God morgon!
 
Dagen gick verkligen i ett igår.
Zoran jobbade och hade därmed bilen så jag och barnen cyklade till Evelinas danslektion.Vi hade ju tur med vädret.
 
Väl hemma igen var det dags att tvätta och barnen fick (LCHF) pannkakor efter spenatsoppa. Det känns så skönt att dom äter det mesta. Även om grönsaker inte är deras favorit. 
 
 Tänk er paniken som uppstår hos 3barnsmorsan när torktumlaren inte funkar med TRE maskiner 60 tvätt med handdukar och underkläder som ska torkas!!
Nu hade jag turen att få låna andra tvättstugans torktumlare annars hade jag gråtit en skvätt tror jag, haha! 
 
Snacka om spänning i vardagen va?!
Puss

Morgonstund

10:00:39
Good morning lovers ♡
 
Tänk vad skönt det är att sova och vakna av sig själv istället för alarmet på telefonen.
Direkt när jag gick upp så började jag sköta om Filups sår. Handskar, kompresser, tops, klorhexidinlösning och bakteriedödande kräm. Undersköterskan i mig tycker ändå det är intressant.
 
Självklart skulle slimet stretchas också ☆
 
Idag ska Evelina på sin första danslektion.
Båda flickorna har tagit paus från taekwondon denna terminen för att prova något annat.
Så Evelina valde dans och Laura skridsskoskola. Filip vill inte ha någon aktivitet och det respekterar vi. Nästa termin blir det kanske taekwondo sa han. Vi får väl se!
 
Tjejerna fick lite lyxigare frukost idag, Filip ville inte ha.
Kokospannacotta (LCHF så klart) toppat med passionsfrukt och jordgubbe.
 
Vad gör ni idag?
Puss

Stackars Filip och slajmigt värre!

16:34:53
Ja, stackars Filip!
 
I förmiddags gjorde vi oss iordning för att åka till Klädkällaren för att handla slime till barnen. Jag vägrar nämligen låta dom göra eget slime för att jag hört så mycket skräckhistorier om förstörda barn, allergiska reaktioner och förstörda hem. 
Vi har alltid varit nöjd med slimet vi köpt där så vi kör på det.
 
MEN på väg till bilen ville jag ta kort på supertrion och såg då genom kameran att Filip hade något i mungipan. 
När jag gick fram och kollade såg jag att det var en grupp små blåsor samlade i en ring stor som en femtioöring. SVINKOPPOR/impetigo var det första jag tänkte på och gick fort tillbaka hem med barnen. 
Jag la en bomullstuss med klorhexidin på mungipan, väckte Zoran och sen åkte jag och Filip till vårdcentralen som lyckligtvis har helgöppet också.
Vi kom in till läkaren fort. Filip är på sin fjärde dag med antibiotika och därför tror inte läkaren att det är impetigo utan ett virus, men man vet ju aldrig. Därför tog dom en odling på såret för att vara säkra.
Däremot så är han mandlar JÄTTEstora och lär inte gå ner mer så han tyckte absolut att dom bör tas bort så nu skickade han remiss till ÖHN och jag ringer dit på måndag och försöker skynda på processen. Antibiotikan ska vi fortsätta med.
 
Världens bästa kille som inte klagar eller gnäller trots allt han behöver gå igenom ♡ 
 
Sen åkte vi hem och åt lunch sen packade jag in tjejerna i bilen och åkte iväg och köpte slime (och annat också).
 
Har ni testat att göra slime?

Örtköttbullar med basilikasås

09:33:05
Vare sig vi vill eller inte så är hösten kommen.
Har vi tur får vi lite brittsommarvärme.
Jag gillar höstmat. Grytor, kålpudding och långkok. Här om dagen slängde jag ihop något som nu blivit en favorit.
 
Örtköttbullar med ugnsrostad broccoli och basilikasås.
 
Ugnsrostad broccoli
Ingredienser:
1 kg broccoli (jag använder fryst och ekologisk)
0.5 dl smakfri kokosolja
I tsk salt
2krm peppar
 
Sätt ugnen på 220grader. 
Häll oljan på en ugnsplåt och sedan broccolin. Vänd runt broccolin i oljan och fördela den jämnt över plåten. Salta och peppra. Ställ i mitten av ugnen i ca. 30-40 minuter och rör om efter halva tiden.
 
Örtköttbullar
Ingredienser:
500g köttfärs (jag använder helst blandfärs)
1st pressade vitlöksklyfta
1 rått ägg
2msk vispgrädde 
1msk hackade gräslök 
1msk finhackad persilja
1msk finhackade basilika
(jag använder frysta örter)
1 msk vegeta (balkansk kryddblandning kan ersättas med salt)
2krm mald svartpeppar
Smör och/eller smakfri kokosolja att steka i
 
Blanda samtliga ingredienser i en bunke. Rulla till lika stora bollar och lägg dom på ett fat.
Värm sedan upp stekpannan och stek köttbullarna i smör eller smakfri kokosolja. Stek högst 10 köttbullar åt gången. Förvara dom stekta köttbullarna på ett fat med folie över så dom inte kallnar.
 
Basilikasås
Ingredienser:
Stekskyn ifrån dom stekta köttbullarna 
5dl vispgrädde 
1st köttbuljong 
1,5 msk glutenfri soya (kan uteslutas)
1krm mald vitpeppar
2 msk finhackad basilika 
 
Häll över alla ingredienser i stekpannan du stekt köttbullarna i. Rör om ofta samtidigt som du låter såsen puttra på låg värme i ca. 5 minuter så den tjocknar.
 
Servera gärna med en klick sockerfri lingonsylt eller syrad gurka. Och äter man potatis så passar så väl kokt som mosad.

New in ♡

08:07:00
Detta inlägg innehåller adlinks i samarbete med Sportsmore.se
 
Hösten är här och nu är det dags för lite nya jobbkläder för min del. Jag måste byta skor ganska ofta så dom slits när jag går runt i dom ca.8 timmar om dagen på jobbet. Det blev även ett par mer vattentåliga sneakers till Zoran nu när hösten är på intåg.
 
2XU-tights - 1195kr
Nike-skor (överst) - 409kr REA
Nike-skor (nederst)- 369kr REA
BLACC-tröja - 299kr
 
Det är viktigt att byta skor i tid. Hur ofta byter du skor?