FaceBook
Instagram
Mail

Rehab i två veckor till..

09:11:00
Still doing rehab
 
Hela januari ut är det vila som gäller. Med vila menar jag rehab. Det vill säga ceosstrainer, kortare PW:s och enkla bålövningar. Och så såklart mycket rulling på foamrollern och även två besök hos min ordinarie kiropraktor Jonas. Längtar efter tung träning nu kan jag säga... Svårast av allt har varit att undvika tunga lyft på jobbet. Klienterna får bära, men jag glömmer liksom av mig ibland.
 
Den stela SI-leden stör framförallt min högra höft just nu.
 
 PUSS

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: