FaceBook
Instagram
Mail

Barn som tränar

09:23:00
SPORTLOV och våra barn är lediga från skolan, men inte från fysiskaktivitet!
 
Våra barn är barn som tränar.
Inte bara det att Evelina går i dans och Laura i konståkning utan riktig träning.
 
Alla tre älskar att ta på sig träningskläder och dra fram både crosstrainern, träningsmattan och vikterna.
Men vikterna vi har är för tunga för barnen att hantera själva och det är så synd att dom måste avstå för att jag inte hinner/kan kontrollera deras rörelser.
Ofta har dom fått höra: "Lägg ner den, du kan skada dig!" eller "Nu lyfte du den väldigt konstigt, det kan vara farligt!". 
Ja, men hur positivt och peppande är det att höra då? Nej, precis! Inte jättepeppande va?
 
Så tror ni mitt hjärta hoppade glädjeskutt när jag sprang på halvkilos-hantlar i en affär? Jojo, det kan ni fethaja. Så grymt söta i babyrosa och babyblå också. Köpte fyra stycken halvkilos och den enda enkilos dom hade kvar.
 
Hur söta är dom inte då?! ♡
 
Barnen blev så glada när dom fick se vad jag hade köpt. Det har blivit många bicepscurls och axelpressar sedan dess kan jag meddela. Vilken träningsglädje det bidrog med. Dessa kan dom helt träna med helt själva utan att jag behöver oroa mig för skador. Jag har ju redan visat dpm tekniken så jag vet att det sitter. Viktigt för självkänslan att klara själv också.
Nu ska jag bara ha tag i en (helst tre st) likadan enkilosvikt till så är deras hemmaträning räddad.
 
Som ni märker är jag FÖR att barn tränar och gärna styrketräning. Vad tycker ni?
 
Puss

Kommentarer
Postat av: Martina

Asbra! Jag tycker att det är sååå tramsigt med föräldrar som är helt livrädda för att barnen ska träna, och alla rykten om att träning är livsfarligt för barn. Jag var ett barn som inte fick träna, och gym har ju ofta 16-årsgräns. Det är som att folk har glömt bort hur naturligt det är med rörelse och hur sjukt onaturligt det är att sitta på sin röv hela dagarna :P

Svar: Jag började träna på gym när jag var 15 år. Då fick pappa stå på autogirot och skriva på kontrakt. Det var så stort för mig! Ja, myterna har dödat den fysiska aktiviteten och belastningen vi är byggda för. Det måste ändras!
Kram
Emelie

2018-02-12 @ 15:00:48
URL: http://www.martinajohansson.se
Postat av: Pernilla Lantz

Helt rätt, vår kropp är till för att användas vuxen som barn. Vincent har ett 10 gångers kort på vårt gym. Så han följer med oss ibland när vi tränar, kör lite enkla övningar med 1 kg vikter och pilatesboll. Han tycker att det är såå himla roligt.
Kram

Svar: Smart med 10kort ju! Vår kids älskar också att följa med till gymmet 🖤
Emelie

2018-02-12 @ 16:31:45
URL: http://www.pernillalantz.se
Postat av: Fnulan

Ååååå dom verkar lagom till mig ;))
KRAM

Svar: Naj då!! Du är starkare ån så!!! 🏋️‍♀️
Emelie

2018-02-12 @ 20:54:38
URL: http://www.fnulan.se
Postat av: Majsan

Underbart & att de dessutom är söta som karameller gör inte saken sämre ;-)

Svar: Precis! Barnen älskar dom och kan redan kvala in på mest använda 2018-listan ;-)
Emelie

2018-02-13 @ 09:07:21
URL: http://marier.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: