FaceBook
Instagram
Mail

Jorå fullt ös!

11:16:00
Fredagspasset på gymmet är avklarat!
Jag körde axlar/övre rygg/mage. Jag har tagit ett beslut att träna ryggen 2 ggr i veckan. Ena gången hela ryggen och andra nara övre. Jag känner att det behövs efter hjärnhinneinflammationerna då ryggen tog stryk  av 60 dagars uppehåll också. 
Det är andra veckan jag kört så nu och jag känner redan skillnad. Starkare och axlarna är inte lika framåttippade längre.
 

Denna veckan har jag och Zoran tränat ihop. Vi har haft lunchdate på gymmet ♡ Vi har planer/mål för honom detta året och jag kommer dela med mig av en del här allt eftersom. Det är en fördel att ha en PT-fru.
 
Puss

Kommentarer
Postat av: Sofia

Låter som ett bra upplägg! Kul att ni tränar tillsammans och att Zoran är motiverad och använder sin duktiga fru till något hon är grym på ;)

Kramar

2015-01-25 @ 14:48:01
URL: http://mittlivinorr.se
Postat av: Johanna

Du är så grymt duktig och jag blir både inspirerad och impad av ditt driv. Har du några PTtider i april? Heja dig!

Svar: Tack snälla! Det tror jag nog att jag ska ha! Hör gärna av dig via mail eller telefon. http://backtobasicspt.se
Emelie

2015-01-27 @ 10:16:23
Postat av: finnsingaursäkter

Härligt!
Finns väldigt lite som slår ett grymt träningspass ;)

2015-02-05 @ 09:59:38
URL: http://finnsingaursakter.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: