Jag körde dubbelpass igår, först Indoorwalking Intensiv och direkt efter det ett pass Zumba.

Jag brukar dansa zumba med vikter. Jag byter mellan 1kg och 2 kg under hela passet, igår orkade jag inte leta fram 1 kilos vikterna så jag körde för första gången hela passet med 2 kilos vikter. Det känns kan jag väl klargöra.

Idag körde jag också dubbelt. Först körde jag rygg i gymmet och sen ett Jump-pass och precis som det låter så hoppar man hopprep. HUR JOBBIGT SOM HELST! Och så kul med en utmaning, jag ska se till att bli grym på att hoppa hopprep. Efter det så var det ett Crunch-pass (mage/bål/nedrerygg). Jag va helt slut efteråt, nära spygränsen alltså.

 

Jag har ont i varenda del av min kropp och hoppas på att jag kan komma ur sängen i morgon. Gött!